藥物減肥和手術減肥都有副作用。按照減肥原理劃分，目前的減肥藥物有兩種，一種藥物通過抑制中樞對5-羥色胺和去甲腎上腺素的再攝取，從而增加攝食者的飽腹感，進而達到減肥目的;另外一種藥物通過選擇性抑制腸道胰脂肪酶，從而減少腸道脂肪的吸收。任何藥物都有副作用，如同任何手術都存在風險。目前臨床常見的局部減肥手術以吸脂為主，有一定效果，但需要手術者承擔手術所帶來的風險，吸脂手術并發癥包括感染、出血、血腫、過敏、感覺遲鈍、皮膚壞死等，最嚴重的并發癥是可以致命的脂肪栓塞，關鍵是吸脂手術對內臟脂肪效果不好。

一般情況會先考慮用保守的方法去進行減肥，根據你的身高和體重可大概知道你超重不是太多，建議你先用針灸配合飲食、運動減一段時間，必須提到的是每次運動的時間必須超過40分鐘，因為這個時候體內才開始消耗脂肪。如果一段時間后效果仍然不明顯，你可以考慮手術減肥，但一定要到權威的醫療機構了解清楚。

抽脂減肥立竿見影,但是副作用也不少,第一是疼痛,第二手術做不好會導致皮膚凹凸不平,溶脂減肥目前技術還不是很成熟,針灸減肥呢,周期長,還要配合飲食,并且針灸的滋味也不是很舒服,如果真要三選一,那就選擇抽脂吧,但是一定要到正規的減肥機構進行.

針灸減肥是通過抑制你的食欲來減肥的,萬一你暴飲暴食之后,反彈的會很恐怖的e抽油脂,你可以得要經常去抽了,一旦你去抽油脂了,你的飲食也一定會改變很多的,反正都是會反彈的,我建議你可以去吃杰諾啤酒酵母,他是通過食療來減肥的,是一種營養食品..

個人感覺還是針灸減肥法比較安全，還不容易反彈。

，效果都可以，就看你比較喜歡那一種.我個別覺得針灸減肥好.關鍵是自己要注意體育熬煉.