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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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魔芋膠對減肥可能有一定幫助,其作用原理主要包括增加飽腹感、減少熱量攝入、促進腸道蠕動、吸附油脂、調節血糖和血脂等。 1. 增加飽腹感:魔芋膠在胃中吸水膨脹,使人產生飽腹感,從而減少食物的攝入量。 2. 減少熱量攝入:本身熱量極低,攝入后不會導致過多熱量堆積。 3. 促進腸道蠕動:有助于預防便秘,促進體內廢物排出。 4. 吸附油脂:能在腸道內吸附部分油脂,減少油脂的吸收。 5. 調節血糖和血脂:對血糖和血脂水平的穩定有一定積極作用。 雖然魔芋膠可能有助于減肥,但不能單純依賴它,還需結合合理的飲食、適量的運動以及良好的生活習慣。同時,食用時應注意適量,避免引起不適。如在食用過程中出現不適,應及時停止并就醫。
2024-10-22 12:45
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好,紫菜是一種食用后易產生飽腹感的食物,它纖維含量高,脂肪含量低,具有清熱利尿的作用.對于你這種剖腹產的,建議不要亂吃一些藥物,建議食補,盡快恢復健康,不要相信一些所謂的有減肥效果的食品,一般具有利尿作用的都有減肥的效果.
2024-10-22 12:45
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,請不要相信減肥藥物,一般對身體都有副作用的,而且沒有質量保障,不是國藥準字,建議你運動減肥或者針灸減肥,同時控制飲食量,減少高脂肪類食物的攝入就可以了,平時多吃水果和蔬菜,感覺不餓就可以了,沒必要追求飽腹感.
2024-10-22 12:45
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,廣告有一定的夸張成份,不可盲目相信廣告宣傳的.減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2024-10-22 12:45
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議不要藥物減肥.減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.
2024-10-23 02:35
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