每天只吃一頓午飯，可以有效的達到減肥效果的。但是也是要注意到營養平衡的。避免導致營養不良。要結合多運動減肥的，因為生命在于運動，適當的運動是有利健康的。但是也不能過于勞累，過度勞累也容易傷害健康。可以一日三餐的，每餐可以少吃點的。不吃早飯的人群當中，患結石病的幾率比較高。

您好很難，減肥從飲食調控，劇烈運動，服用藥物都是需要長期檢查，不然沒有明顯效果而且一旦松懈就會反彈，藥物減肥還有很的副作用。還是要看您身體的具體情況，身高和體重的比例，全身的肌肉是否均勻，目前最有效最永久的減肥還是抽脂減肥，它主要是針對脂肪細胞，減少身體內有限的脂肪細胞達到永久的減肥效果。我是專業的美容醫生，還有什么疑問可以進入廣州現代醫院和我進行在線交流。祝您健康美麗！

，您好很難，減肥從飲食調控，盆腔炎有哪些癥狀？劇烈運動，服用藥物都是需要恒久檢查，不然沒有明顯效果并且一旦松懈就會反彈，藥物減肥還有很的副作用。宮頸炎：什么是宮頸炎？宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，臨床上以慢性宮頸炎多見。還是要看您身體的具體情況，五、子宮粘膜下肌瘤，粘膜息肉也可導致慢性子宮內膜炎。身高和體重的比例，（2）分娩助產操作：會陰切開、產鉗、剖