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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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減肥藥的效果因人而異,受多種因素影響,如藥物成分、個人體質、飲食習慣、運動情況和基礎疾病等。 1.藥物成分:不同的減肥藥成分不同,作用機制也各異。例如奧利司他,通過抑制胃腸道脂肪酶,減少脂肪吸收;西布曲明,能抑制食欲,但因副作用已被禁用;還有利拉魯肽,可調節血糖和體重。 2.個人體質:每個人的新陳代謝、腸道菌群等不同。代謝快的人可能效果較好,而腸道菌群失調者可能影響藥效。 3.飲食習慣:若服用減肥藥期間仍大量攝入高熱量、高脂肪食物,效果會大打折扣。 4.運動情況:缺乏運動,單純依賴藥物,減肥效果往往不理想。適量運動能增強藥物效果。 5.基礎疾病:患有糖尿病、多囊卵巢綜合征等疾病,可能影響減肥藥的效果和身體對藥物的反應。 總之,減肥藥并非減肥的唯一途徑,且使用時需謹慎,應在醫生指導下綜合考慮自身情況選擇,并結合健康的生活方式來達到理想的減肥效果。
2024-10-22 11:49
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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要減肥:每天要運動,是有流汗的那種哦,除了可以排毒還可以減肥哦!在晚飯前1-2個小時前運動是最好的游泳是減肥的最好運動啦...腰的話每天呼啦圈30分鐘,仰臥起坐50下,然后慢慢加上去,腿的話可以快走...一定要喝水,可以幫助你的腸胃營養吸收的好!早上吃的有營養點(雞蛋,牛奶,牛肉)中午正常吃就好了(飯,面,湯)晚上最好吃素點(肉的話可以水煮哦)水果一定要飯前吃哦!!每個星期要有2天都是吃素的,讓你的腸胃休息休息哦!(這是專家說的哦)早點睡,身體才健康啊,而且皮膚也會好的!不吃東西或是只吃一點點是最不好的恩恩,最后可以試試減肥藥,經典百合膠囊,效果也是很好的,我同事有在用.祝你成功!
2024-10-22 11:49
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
2024-10-22 11:49
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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,你好,如果出現便秘,外陰陰道假絲酵母菌病為何會反復發作?就需要停止服藥。
2024-10-22 11:49
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥方法有:食醋減肥法:肥胖者每日飲用15-20毫升食醋,在一個月內就可以減輕體重3公斤左右.中國的老陳醋其獨特配方和豐富的氨基酸成分,對減肥過程中保持健康更為有利.蜂蜜加白醋減肥法:在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用.早餐前20分鐘空腹喝蜂蜜加白醋,中餐和晚餐后立即喝蜂蜜加白醋.堅持下去,減肥效果很好.魔芋減肥法:魔芋是一種低熱能,低蛋白質,低維生素,高膳食纖維的食品,高膳食纖維才是它有效的營養成分.魔芋精粉是魔芋球莖經物理方法加工獲得的,是有效營養成分的濃縮品,其中主要的有效成分是葡甘露聚糖,屬可溶性半纖維素.魔芋的營養保健作用就是發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用,如防治便秘,降血糖,降血脂,減肥等牛奶減肥法:奶中含有豐富的鈣和共軛亞油酸,這些物質具有很強的分解脂肪的作用,能幫助人體燃燒脂肪,促進機體產生更多能降解脂肪的酶,從而控制體重和脂肪的增加.多飲水減肥法:多飲水也是一種簡便有效的減肥方法,減肥的關鍵是在減去脂肪的同時,還要維持體內的含水量.散步減肥法:每周5次,每次30分鐘的散步可有效減肥,并可降低許多慢性病的發病率,還可減輕心理壓力,是有利身心健康的完美方法.
2024-10-22 22:19
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