牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，其飲用時間的選擇需要考慮個人的身體狀況、飲食習(xí)慣、年齡等因素。一般來說，早餐時、睡前、兩餐之間、運動后以及身體虛弱時飲用牛奶各有好處。 1.早餐時：經(jīng)過一夜的休息，身體需要補充營養(yǎng)和能量，此時喝牛奶能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，為一天的活動打下基礎(chǔ)。 2.睡前：有助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量，同時牛奶中的鈣也能在夜間更好地被吸收利用。 3.兩餐之間：可以緩解饑餓感，避免正餐時暴飲暴食，還能補充營養(yǎng)。 4.運動后：能快速補充蛋白質(zhì)和碳水化合物，幫助修復(fù)肌肉，恢復(fù)體力。 5.身體虛弱時：比如生病初愈，牛奶中的營養(yǎng)成分有助于身體的恢復(fù)。 總之，牛奶的飲用時間沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，可根據(jù)個人情況靈活選擇。但需要注意，如果有乳糖不耐受等情況，應(yīng)選擇合適的牛奶產(chǎn)品或采取相應(yīng)的措施。

親牛奶最好還是等寶寶二歲以后再來喝會比較好哦！二歲以內(nèi)最好還是讓寶寶喝配方奶粉，這樣寶寶對營養(yǎng)的消化和吸收才會更加有利。

牛奶可以喝的雞蛋黃﹑水果汁或是水果泥﹑米粉﹑蔬菜湯或菜泥、雞蛋羹、粥、煮的很爛的麵條(裏面加上切得很碎的各種蔬菜和肉)

粥，面條煮爛的，魚肉也可以吃，豬肉不要吃，可以喝骨頭湯。反正食物都要加工的很軟，油類的要少吃

剛出生的寶寶最好是吃母乳，其次是配方奶粉（母乳不足就喝奶粉）。市場的鮮奶還有純牛奶，怕是不夠衛(wèi)生的。旺仔，哇哈哈，爽歪歪等那是零食，沒有什么營養(yǎng)的，還有色素，激素，防腐劑，哪能給寶寶喝哦。