老年人子宮脫垂是一種常見的婦科疾病，其發生與多種因素有關，如分娩損傷、衰老、腹壓增加、營養不良、先天發育不良等。治療方法包括非手術治療和手術治療。 1.分娩損傷：分娩過程中，尤其是難產、產鉗助產等，可能損傷盆底組織，導致子宮脫垂。 2.衰老：隨著年齡增長，盆底組織的支持功能逐漸減弱。 3.腹壓增加：長期慢性咳嗽、便秘、肥胖等導致腹壓增加，使子宮容易脫垂。 4.營養不良：身體缺乏營養，肌肉和筋膜張力減退，影響盆底支持。 5.先天發育不良：部分老年人先天盆底組織薄弱，易發生子宮脫垂。 老年人子宮脫垂需要引起重視，及時就醫。醫生會根據脫垂的程度和患者的身體狀況選擇合適的治療方法。患者在日常生活中也要注意避免增加腹壓的行為，保持良好的生活習慣。

治療子宮脫垂建議用子宮托。同時體育療法也可治療輕度子宮脫垂。如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續進行10分鐘左右，每日數次，第一次鍛煉應在起床前進行。如重度脫垂情況建議及早手術治療。

子宮脫垂是老年人常見的復婦科疾病，手術治療是首選。考慮患者年齡較大并且有高血壓病史，手術風險還是相對大的，不過可以根據患者情況不做子宮切除只做陰道前后壁修補術減輕癥狀

收縮不怎么順暢。你可以練習肛門的收縮運動，慢慢就好了。嚴重的話可以去做個盆底肌恢復的治療。時間長了，多運動就好了。

子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂。根據脫垂程度的輕重，可分為三度，如果子宮向下移，子宮預外口雖已低于坐骨棘水平，仍在陰道內，為1度。假使子宮頸已脫于陰道口外，子宮體仍在陰道內，屬11度。要是整個子宮都脫出陰道口外，是Ill度子宮脫垂常由綜合因素造成。分娩時，過早下迸、急產、滯產，尤其是困難的陰道手術產都有可能使子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜過度伸展或撕裂。產后如不注意保健，這些組織的“產傷”恢復不良，將影響子宮支托，成為日后子宮脫垂的主要因素。產后如經常仰臥，由于支持組織松弛，子宮常向后傾。子宮后傾的結果使子宮軸與陰道軸一致，為子宮脫垂創造了條件。產后如過早參加重體力勞動，或有慢性咳嗽、習慣性便秘，或長期從事蹲、站工作，迫使腹壓增加，引起子宮向下移位。子宮肌垂常發生于晚年；或在絕經后方始加劇，這是因為年老后，雌激素水平下降，子宮支持組織萎縮和缺乏張力的緣故。同樣道理，體質虛弱或先天性盆底組織發育異常的婦女，即使年輕、未婚、未孕亦可發生子宮脫垂。子宮下垂牽拉腹膜、韌帶及盆底組織必然引起腰酸和下墜感，并在行走和勞累時加重。病情較重時。自覺似有塊物從陰道脫出，久站、咳嗽、排便或勞動時塊物更脫出，臥床休息后回縮變小．隨著病情的進展，脫出塊物逐漸增大，并且不再自動回縮，必須用手推納，最后，甚至一站起來就脫在外面。脫出的塊物即子宮頸，由于長期暴露在外，經常受到摩擦變肥大、易破損、感染或潰爛而分泌血性膿樣液體。子宮脫垂時，使膀胱變位和尿道受壓，常伴尿頻、排尿困難、尿潴留或尿失禁。子宮脫垂后，由于血液循環發生障礙，子宮郁血，往往月經過多。子宮脫垂完全可以預防。關鍵在于接生人員應正確處理分娩過程，及時發現和仔細修補產道與骨盆底組織的裂傷；產婦本人應注意產時和產褥期衛生。分娩時，產婦一定要做到不過早和不過度用力下迸。分娩后，應充份休息；經常改變臥姿；注意營養；體質虛弱的更要注意調理；積極進行體操運動以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉；避免過早和過度操持家務與體力勞動。產后檢查時，如果發現子宮復位不佳，要遵醫囑糾正。至于患有慢性咳嗽及習慣性便秘的婦女，應積極治療。治療子宮脫垂的方法很多。脫垂程度輕，可采用針灸、中藥外用和內服、子宮托等綜合治療。脫垂程度重，唯有手術解決。