懷孕一個月且因職業常使用電腦，需注意輻射防護、用眼健康、避免久坐、保持良好心態、補充營養等。 1.輻射防護：可選擇質量合格的防輻射服，減少電腦輻射對胎兒的潛在影響。 2.用眼健康：每工作一段時間，遠眺或閉目休息，緩解視疲勞，預防眼部疾病。 3.避免久坐：每隔一段時間起身活動，促進血液循環，降低下肢水腫風險。 4.保持良好心態：孕期激素變化易導致情緒波動，要學會自我調節，避免緊張焦慮。 5.補充營養：多攝入富含葉酸、蛋白質、維生素的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。 6.規律作息：保證充足睡眠，有利于胎兒發育和自身健康。 總之，懷孕初期且職業需要用電腦，要從多方面注意自身和胎兒的健康，如有不適，及時就醫。

您好，懷孕一個月了，目前要注意休息的，不要長時間的用電腦一般是影響不大的，再一個可以穿防輻射的孕婦裝的。營養也要全面的，不能挑食了，再一個年齡稍有些偏大的，要孩子本來風險就很大，一定要定期產檢的

你好，看了你描述的情況，你這個應該就是要用放輻射的衣服就是說現在還是有很多措施是可以防止輻射的??！建議你還是可以嘗試一下的

不用擔心哦，我懷孕時也是每天都對著電腦，一直上班到預產期前一個月，寶寶很健康哦

孕早期應該注意電腦的電磁輻射，電腦輻射量較大的是鍵盤和顯示器，孕婦要減少電腦前的工作時間。而且還要減少坐位時間，以免盆腔充血，孕婦可以購買品質好的孕婦防輻射服，電腦前擺放綠色肉葉植物，有利于吸收輻射，1-2小時離開電腦前活動一下。