20 歲女性月經規律，上月 17 號晚來潮。后續需注意生活習慣、飲食、情緒、保暖及經期衛生等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內分泌平衡。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。減少生冷、辛辣和油膩食物的攝入。 3.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，以免影響月經。 4.保暖：尤其是腹部和下肢的保暖，防止受寒導致月經失調。 5.經期衛生：及時更換衛生巾，每天用溫水清洗外陰，避免盆浴和性生活。 總之，養成良好的生活和衛生習慣對維持正常的月經周期非常重要。若月經出現異常，應及時就醫。

你好，是這樣，如果是懷孕時間短的話，那么試紙不一定能測試出來的。除了22號和這個月17號還有沒有有過性生活呢

應該是下次月經的前14天啊親可以買些排卵的試紙，到時候可以每天試試看

必須經歷挫敗不然他感覺不到生活的危機

上月17號晚來的，22號有一次射里面了，16號測孕沒有懷孕，17號也射里面了，這兩天有點惡心想吐小腹有一點痛，這是不會懷孕的。您好，您的情況不是懷孕了，您17號來月經，22號做愛并且內射，17號再次做愛，這兩次都是在安全期做的愛，是不會懷孕的，而且您16號已經測試了，顯示也沒有懷孕，所以您放心。