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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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干吃不胖可能由多種因素導致,如基礎代謝率高、消化系統問題、內分泌失調、運動量過大、遺傳因素等。 1. 基礎代謝率高:基礎代謝率是人體在安靜狀態下消耗能量的速度。有些人天生基礎代謝率較高,身體能更高效地消耗熱量,即使攝入較多食物也不易發胖。 2. 消化系統問題:例如腸道吸收功能不佳,食物中的營養成分不能充分被吸收,身體無法獲得足夠的能量和營養來增加體重。 3. 內分泌失調:甲狀腺功能亢進、糖尿病等內分泌疾病,會使身體代謝加快,消耗過多能量,導致體重難以增加。 4. 運動量過大:長期進行高強度的運動或體力勞動,消耗的能量超過攝入的能量,也會使人難以長胖。 5. 遺傳因素:遺傳因素對體重有一定影響,如果家族成員普遍偏瘦,個體也可能較難增重。 總之,干吃不胖可能由多種原因引起。如果對此感到困擾或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,以確定具體原因,并在醫生的指導下采取相應的措施。
2024-10-21 18:31
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2024-10-21 18:31
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好一般來說你的情況主要是屬于脾胃虛弱導致的飲食減少的癥狀治療方面是可以使用點健補脾胃的藥物進行治療一下就是可以的你也不要擔心的一般來說你的情況是可以使用點健補脾胃的參苓健脾胃顆粒加上點補中益氣丸進行配合治療一下就是可以的同時可以使用點促進消化的保和丸進行治療的祝你健康
2024-10-21 18:31
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶開始生長的時候不可能兼顧太多的呀,有時候長個,有時候長肉,只要健康就好了,你家寶寶八個月就17.5斤,已經不瘦了,而且還長了個子,我家寶寶1歲的時候只有16斤,已經長到85公分了,只要寶寶飲食正常,就好了
2024-10-21 18:31
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
2024-10-21 19:43
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