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大腿粗，怎么減肥呢？

2016-06-30 13:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大腿粗，怎么減肥呢？

回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

你好；大腿上的肉肉是平時(shí)積累出來的經(jīng)常站立或者坐著都會囤積脂肪，所以想很快瘦下來不太可能，不推薦節(jié)食，不太健康，而且不一定就瘦大腿，運(yùn)動能好點(diǎn)，不過一定要堅(jiān)持！一個(gè)重要步驟是在做運(yùn)動前一定要先捏一捏腿部的肉讓肌肉放松對減肥有幫助!
2016-06-30 14:06

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

過午不時(shí)，配合適量有氧運(yùn)動，效果不錯(cuò)。我前段時(shí)間就是這樣一月減了八斤。現(xiàn)在因?yàn)閼蚜硕殻荒軋?jiān)持了。祝寶媽都減肥成功，記住一定要堅(jiān)持啊
2016-06-30 14:13

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回答3
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

同求，肥的要死。因?yàn)檫€在喂奶。
2016-06-30 14:20

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