維生素 D 缺乏可能由多種原因?qū)е拢珀?yáng)光照射不足、飲食不均衡、疾病影響、藥物副作用、年齡增長(zhǎng)等。 1. 陽(yáng)光照射不足：人體皮膚在接受陽(yáng)光中的紫外線照射后可合成維生素 D。若長(zhǎng)期戶外活動(dòng)少，皮膚暴露面積小，會(huì)導(dǎo)致合成不足。 2. 飲食不均衡：富含維生素 D 的食物如蛋黃、乳制品、魚肝油等攝入不足，易引起缺乏。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腎臟疾病、肝臟疾病、胃腸道疾病等，會(huì)影響維生素 D 的吸收和代謝。 4. 藥物副作用：長(zhǎng)期使用某些藥物，如抗癲癇藥物、糖皮質(zhì)激素等，可能干擾維生素 D 的合成與代謝。 5. 年齡增長(zhǎng)：老年人皮膚合成維生素 D 的能力下降，且腸道吸收功能減弱，容易出現(xiàn)維生素 D 缺乏。 總之，維生素 D 缺乏的原因多樣。日常生活中應(yīng)適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，保證飲食均衡。若懷疑有維生素 D 缺乏，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 制劑，如維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。但補(bǔ)充維生素 D 應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過(guò)量。

維生素D缺乏性佝僂病，又叫骨軟化癥即骨礦化不足，為新形成的骨基質(zhì)鈣化障礙，是以維生素D缺乏導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂和臨床以骨骼的鈣化障礙為主要特征的疾病，維生素D是維持高等動(dòng)物生命所必需的營(yíng)養(yǎng)素，它是鈣代謝最重要的生物調(diào)節(jié)因子之一。維生素D不足導(dǎo)致的佝僂病，是一種慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏病，發(fā)病緩慢，影響生長(zhǎng)發(fā)育。多發(fā)生于3個(gè)月～2歲的小兒。維生素D缺乏性佝僂病臨床主要為骨骼的改變、肌肉松弛、以及非特異性的精神神經(jīng)癥狀。重癥佝僂病患者可影響消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)，同時(shí)對(duì)小兒的智力發(fā)育也有影響。在臨床上分為初期、激期、恢復(fù)期和后遺癥期。初期、激期和恢復(fù)期，統(tǒng)稱為活動(dòng)期。

　①痙攣：突然發(fā)生四肢抽動(dòng)，兩眼上竄，面肌顫動(dòng)，神志不清，發(fā)作時(shí)間可短至數(shù)秒鐘，或長(zhǎng)達(dá)數(shù)分鐘以上，發(fā)作時(shí)間長(zhǎng)者可伴口周發(fā)紺。發(fā)作停止后，意識(shí)恢復(fù)，精神萎靡而入睡，醒后活潑如常，發(fā)作次數(shù)可數(shù)日1次或1日數(shù)次，甚至多至1日數(shù)十次，一般不發(fā)熱，發(fā)作輕時(shí)僅僅有關(guān)短暫的眼球上竄和面肌抽動(dòng)，神志清楚。　　②手足抽搐，可見于較大嬰兒，幼兒、突發(fā)手足痙攣呈弓狀，雙手呈腕部彎曲狀，手指伸直，拇指內(nèi)收掌心，強(qiáng)直痙攣，足部踝關(guān)節(jié)伸直，足趾同時(shí)向下彎曲。　　③喉痙攣：嬰兒見多，喉部肌肉及聲門突發(fā)痙攣，呼吸困難，有時(shí)可突然發(fā)生窒息，嚴(yán)重缺氧甚至死亡，三種癥狀以無(wú)熱驚厥為最常見。

給他吃點(diǎn)AD劑嘛，或是吃點(diǎn)那個(gè)魚肝油嗎，因?yàn)轸~肝油的主要成份就是維生素D，一般寶寶生下來(lái)15天以上就要給寶寶吃點(diǎn)魚肝油，小寶寶吃那個(gè)純鱈魚肝油好，AD比例是3:1

1.日光照射不足：維生素D由皮膚經(jīng)日照產(chǎn)生，如日照不足，尤其在冬季，需定期通過(guò)膳食補(bǔ)充。此外空氣污染也可阻礙日光中的紫外線。人們?nèi)粘Ｋ┑囊路⒆≡诟邩橇至⒌牡貐^(qū)、生活在室內(nèi)、使用人工合成的太陽(yáng)屏阻礙紫外線、居住在日光不足的地區(qū)等都影響皮膚生物合成足夠量的維生素D。對(duì)于嬰兒及兒童來(lái)說(shuō)，日光浴是使機(jī)體合成維生素D3的重要途徑。2.維生素D攝入不足：動(dòng)物性食品是天然維生素D的主要來(lái)源，海水魚如鯡魚沙丁魚，動(dòng)物肝臟魚肝油等都是維生素D2的良好來(lái)源。從雞蛋、牛肉、黃油和植物油中也可獲得少量的維生素D2，而植物性食物中含維生素D較少。天然食物中所含的維生素D不能滿足嬰幼兒對(duì)它的需要，需多曬太陽(yáng)，同時(shí)補(bǔ)充魚肝油。3.鈣含量過(guò)低或鈣磷比例不當(dāng)：食物中鈣含量不足以及鈣、磷比例不當(dāng)均可影響鈣、磷的吸收。人乳中鈣、磷含量雖低，但比例（2∶1）適宜，容易被吸收，而牛乳鈣、磷含量較高，但鈣磷比例（1.2∶1）不當(dāng)，鈣的吸收率較低。4.需要量增多：早產(chǎn)兒因生長(zhǎng)速度快和體內(nèi)儲(chǔ)鈣不足而易患佝僂病；嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)維生素D和鈣的需要量增多，故易引起佝僂病；2歲后因生長(zhǎng)速度減慢且戶外活動(dòng)增多，佝僂病的發(fā)病率逐漸減少。5.疾病和藥物影響：肝、腎疾病及胃腸道疾病影響維生素D、鈣、磷的吸收和利用。小兒膽汁郁積、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、難治性腹瀉等疾病均可影響維生素D、鈣、磷的吸收而患佝僂病。長(zhǎng)期使用苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物，可加速維生素D的分解和代謝而引起佝僂病。