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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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鈣和鋅在一定條件下可以同時服用，但需要考慮吸收效果、個體差異、補充劑量、補充時間以及飲食搭配等因素。 1.吸收效果：鈣和鋅在腸道吸收過程中可能會相互競爭，影響各自的吸收。但合理的配比和制劑形式可以減少這種影響。 2.個體差異：不同人的身體狀況和代謝能力不同，對鈣和鋅同時補充的反應也有所不同。 3.補充劑量：過量補充鈣或鋅都可能帶來不良影響，應根據個體的年齡、性別、健康狀況等確定適宜的劑量。 4.補充時間：分開時段補充可能更有利于吸收，比如白天補鋅，晚上補鈣。 5.飲食搭配：某些食物中的成分可能促進或抑制鈣和鋅的吸收，如富含草酸的食物會影響鈣吸收。 總之，鈣和鋅能否同時服用不能一概而論。在補充時，建議先咨詢醫生或營養師，根據個人情況制定合理的補充方案，并注意觀察身體反應。
2024-10-21 19:17
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以的但是應該間隔2個小時,以免影響效果和干擾藥物的吸收.
2024-10-21 19:17
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,嬰兒的鈣和鋅能一起同時吃的,不要擔心的
2024-10-21 19:17
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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當然可以了，那樣的話效果會更好的。
2024-10-21 19:17
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好，孩子汗多，多見于缺鈣，可不用鈣劑及魚肝油就可，最好不要同時補充，可相互競爭影響吸收的。
2024-10-22 08:41
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