指甲旁長倒刺可能是由多種原因引起的，不一定僅僅是缺乏維生素。常見的因素包括皮膚干燥、頻繁摩擦、缺乏維生素 A、維生素 B 族、維生素 E 等。 1. 皮膚干燥：當皮膚缺水時，角質層容易干裂，形成倒刺。尤其是在干燥的季節或環境中，皮膚水分流失加快。 2. 頻繁摩擦：經常接觸粗糙物品，手部不斷受到摩擦，會損傷指甲周圍的皮膚，引發倒刺。 3. 缺乏維生素 A：維生素 A 對于皮膚的正常代謝和修復很重要，缺乏時可能導致皮膚干燥、粗糙，容易長倒刺。 4. 缺乏維生素 B 族：如維生素 B2、B6 等，影響皮膚的健康，使其變得脆弱，增加長倒刺的風險。 5. 缺乏維生素 E：維生素 E 具有抗氧化作用，缺乏時皮膚的保護功能下降，容易出現干裂和倒刺。 總之，指甲旁長倒刺可能是多種因素共同作用的結果。日常生活中要注意手部護理，保持皮膚濕潤，避免過度摩擦。如果倒刺情況嚴重或頻繁出現，建議及時就醫，查明原因。

患有倒刺,其實它是肌膚太干燥,角質層有裂紋所致,可用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護手霜.順祝健康!