吊磚這種方式不能讓人長高。人的身高主要由遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等因素決定。單純依靠吊磚這種外力作用，并不能有效促進身高增長，反而可能帶來損傷風險。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長發(fā)育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足的高質量睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長，但吊磚不屬于科學有效的運動方式。 5.內(nèi)分泌：甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對于身高發(fā)育至關重要。 總之，想要長高應通過合理的飲食、充足的睡眠、適當?shù)倪\動以及保持良好的內(nèi)分泌平衡等綜合方式。避免采用不科學甚至可能有害的方法，如吊磚。

你說的這個辦法能夠長高的,還有摸高,慢跑都是一個道理.你還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

你好朋友吊磚能長高沒什么效果的啊,建議不要使用偏方啊,對身體都有一定傷害的一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.自己不要亂服一些激素藥品,如果用法不當可使骨化中心提前與分骨后愈合,反而使身體更矮,后悔莫及,此類現(xiàn)象不少應引起注意.建議應堅持體育鍛煉,調整合理的生活方式,科學膳食,肯定會使身材增高.

多運動，多喝牛奶，打籃球也是不錯的主意哦。

在良好的生活環(huán)境下長大的兒童,其成年身高在很大程度上取決于遺傳.據(jù)統(tǒng)計,人體的成年身高70%~75%取決于遺傳因素,只有25%~30%取決于營養(yǎng),鍛煉等環(huán)境條件.一般父母高時,子女也高；父母矮時,子女也矮.上海醫(yī)科大學采用"身高中親值"（即1/2的父母身高之和）與子女各年齡時的身高作相關分析,發(fā)現(xiàn)父母與子女身高的有相關隨年齡上升的趨勢,提示遺傳因素越是在接近個體的成熟階段,表現(xiàn)得越充分,這種現(xiàn)象稱為生長發(fā)育的"家族聚集性".據(jù)此,兒童成年身高可根據(jù)中親值,結合兒童年當時的身高,年齡和骨齡等進行預測.吊磚,呵呵沒什么科學依據(jù)了,青少年和家長可以采納的治療方法如下：1,食物與營養(yǎng).營養(yǎng)有七大要素：蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質,缺一不可.2,運動是人體發(fā)育的重要條件.運動不等于勞務,后者一成不變的重復動作無益身高.增高運動應是完全協(xié)調使身體發(fā)育的運動.3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時代,科學家們結合人體基因發(fā)育工程學原理,現(xiàn)代生物技術及中醫(yī)理療方法,可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環(huán).勞逸結合,醫(yī)治和具有良好的心理素質不無裨益.有人觀察到,人的生長發(fā)育可持續(xù)到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長過程.補充蛋白質.蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉,臟器的發(fā)育都離不開蛋白質.人體生長發(fā)育越快,則越需要補充蛋白質,魚,蝦,瘦肉,禽蛋,花生,豆制品中都富含優(yōu)質蛋白質,應注意多補充.另外,在5-10月,青少年應適當?shù)囟喑砸恍╇u蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質,脂肪,糖類,維生素和無機鹽等營養(yǎng)物,容易被人體消化吸收.一個雞蛋的營養(yǎng)價值約等于250克牛奶.在"奧妙的5-10月"中,由于生長發(fā)育較快,當營養(yǎng)供應不足的情況下,人體便容易發(fā)生軟骨病和貧血.雞蛋黃中含有大量的鈣,磷,鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料.所以,雞蛋是促進健康成長的最佳滋養(yǎng)食品.供給維生素和纖維素.維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A,B,C,是人體生長發(fā)育所必不可少的.動物肝,腎,雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素,纖維素和礦物質,應多食用一些新鮮蔬菜.增加礦物質.人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切.也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣,磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補充牛奶,蝦皮,豆制品,排骨,骨頭湯,海帶,紫菜等含鈣,磷豐富的食物.另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對鈣,磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長.要保證充足的睡眠.睡眠也是使人體長高的"營養(yǎng)素".常言說：人在睡中長.由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長激素分泌比平時旺盛,并且持續(xù)時間較長,有利于長高.因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,保證充足的睡眠.參加體育鍛煉.經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗,骨質密度增厚,抗壓抗折能力加強.運動能促進生長激素的分泌,使骨骼,肌肉,大腦發(fā)育得更好.所以,應多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩,踢毽,跳皮筋,藝術體操和各種球類活動等,也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運動有機的結合實現(xiàn)增高的最佳療效.輔助治療.現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,科學家們結合人體基因發(fā)育工程學原理以及現(xiàn)代生物技術及中醫(yī)理療方法,可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.通過針對26周歲以下人群的使用觀察及臨床驗證表明一年內(nèi)在5-10月份平均增長3-5厘米,總有效率達97.5%以上,因此可見五月的治療是身體增長非常重要的因素.