鈣佳鋅對人體是否好，取決于多個因素，如個體的年齡、身體狀況、營養(yǎng)需求、吸收能力以及補充的劑量和方式等。 1. 年齡：兒童處于生長發(fā)育期，對鈣佳鋅的需求較大，適當(dāng)補充可能有助于骨骼發(fā)育和智力發(fā)展；成年人若飲食均衡，一般無需額外補充，除非有特殊需求；老年人可能因吸收能力下降，適量補充有一定益處。 2. 身體狀況：若存在骨質(zhì)疏松、免疫力低下、食欲不振等情況，合理補充可能改善癥狀；但健康人群過量補充可能帶來不良影響。 3. 營養(yǎng)需求：不同人群對鈣佳鋅的需求量不同。例如，孕婦和哺乳期婦女對鈣的需求增加，適當(dāng)補充有益。 4. 吸收能力：個體的腸道吸收功能差異會影響鈣佳鋅的效果。吸收良好的人能更好地利用補充劑。 5. 補充劑量和方式：遵循醫(yī)囑或說明書，適量補充，避免過量。同時，選擇合適的劑型和品牌也很重要。 總之，鈣佳鋅對人體的作用不能簡單地用好或不好來評價，要綜合考慮多種因素。在決定是否補充及補充的量時，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確保安全有效。

據(jù)我了解,鈣鋅不易同補,最好還是食療,安全無副作用.只作參考

就是普通的補鈣的膠囊，沒有特意買什么牌子

我還沒試過。應(yīng)該是可以的。

你好!你的小孩5歲半,,如果查過了為缺鈣,缺鋅,才需要利用藥物來補鈣和鋅.哈藥六廠的葡萄糖酸鈣和四川升和的鈣佳鋅,都是國食健字保健食品,有補充鈣和鋅的作用.一般補鈣產(chǎn)品,各大品牌都有,效果差不多,價格差不多,沒有哪一種能說是絕對好或不好,建議你選個信賴的品牌就好.平時想要給孩子補鈣和鋅,最好是從飲食中進行調(diào)節(jié).可以多為孩子準(zhǔn)備含鈣和鋅豐富的食物,比如：肝,魚類,蛋類,蘑菇類等含鈣較多；食物中含鋅量多的是麥芽,其次有瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅,即使已經(jīng)缺鋅,也會很快補上.還要注意平時多讓孩子到戶外活動,進行適當(dāng)?shù)倪\動,多哂曬太陽,這樣配合來補,比單純用藥效果好.祝孩子健康成長!