你好！引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如多囊卵巢綜合征，內(nèi)分泌失調(diào)或紊亂，子宮內(nèi)膜或附件疾病都可以引起，你的月經(jīng)不調(diào)不知是那種原因引起，建議做彩超，激素六項(xiàng)檢查看看排除原因，如是單純內(nèi)分泌紊亂或失調(diào)引起的話，可以在月經(jīng)周期第五天開(kāi)始吃補(bǔ)佳樂(lè)和地屈孕酮片調(diào)理，一天一次一片，連續(xù)吃21天，停藥7天，第八天繼續(xù)吃第二療程，連續(xù)調(diào)理三到六個(gè)月左右復(fù)查，服藥期間忌辛辣刺激食物和生冷飲料。

月經(jīng)延期超過(guò)七天為延期，一般是因?yàn)闅庋撍拢绮蛔⒁庹{(diào)理時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)甚或閉經(jīng)，量少也是氣血虛，一般量在30-80ml左右，3-7天為正常，月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，淋漓不盡為腎虛所引起，長(zhǎng)期下去容易造成貧血，提前超過(guò)七天為異常，也是腎虛，有的是情志造成，肝郁化火血熱，正常的月經(jīng)顏色為紅色，色淡是血虛，色暗是有淤血，不一定是炎癥，痛經(jīng)是經(jīng)絡(luò)不通，血?dú)馓摚芎虮旧眢w質(zhì)偏寒，另外，流產(chǎn)或產(chǎn)后傷腎傷氣傷血，容易體虛，不注意容易產(chǎn)生惡露或其他相當(dāng)于腎虛、氣虛血虛引起的月經(jīng)不調(diào)類(lèi)似的產(chǎn)后綜合癥，比如，失眠、脫發(fā)、色斑、筋骨疼痛等等，治法等同于月經(jīng)不調(diào)，吃避孕藥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂，月經(jīng)量少，延期甚或閉經(jīng)，臉上易起色斑，有些女性朋友容易失眠，發(fā)脫枯白以及黑眼圈，這也是腎虛氣虛血虛的信號(hào)，治法同上，另外，少女也容易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，主要是因?yàn)樘幱诎l(fā)育期腎氣還不穩(wěn)定，再加上學(xué)習(xí)壓力大造成的，如果不注意調(diào)理可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良或習(xí)慣性月經(jīng)不調(diào)；更年期婦女出現(xiàn)月經(jīng)延期、提前、閉經(jīng)或淋漓不盡主要是因?yàn)槟挲g的原因?qū)е履I氣逐漸走向衰微，如果不注意調(diào)理容易出現(xiàn)早衰，比如，失眠、色斑、煩躁、脾氣暴躁、發(fā)脫枯白等外在表現(xiàn)，如果再加上長(zhǎng)期壓抑，肝氣不舒，會(huì)導(dǎo)致氣結(jié)血滯諸如子宮肌瘤癥狀，此時(shí)應(yīng)注意精神和藥物調(diào)理，延緩衰老，遠(yuǎn)離疾病，治法基本同上。中藥注重配伍，同是補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥，配伍不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱、血熱，這樣會(huì)適得其反從而更難調(diào)理，因此應(yīng)引起注意，補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的中藥配方應(yīng)呈現(xiàn)和緩的溫補(bǔ)性，不要太燥烈，否則適得其反，更不能偏寒，哪怕婦女已呈現(xiàn)血熱癥狀，月經(jīng)不調(diào)不要隨便吃西藥，容易造成負(fù)作用或內(nèi)分泌失調(diào)更難治。如果去西醫(yī)門(mén)診，一般會(huì)做各種檢查，同時(shí)也會(huì)開(kāi)一批西藥，費(fèi)用大致在一千元左右或更高，最好選擇中醫(yī)，但也不會(huì)便宜。選擇中醫(yī)的關(guān)鍵是找好大夫，大夫水平的高低我們外行是分不出，主要看病友的切身體會(huì)和評(píng)價(jià)，普通中醫(yī)門(mén)診開(kāi)的中藥苦，煎藥麻煩，如果方子對(duì)路，一般也需要十幾到二十天的量才見(jiàn)效果，婦科問(wèn)題最根本的就是補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎，再根據(jù)其他情況略加調(diào)整。

正常月經(jīng)大約25天到35天出現(xiàn)一次，每次出血4到7天左右，出血量平均每次35cc，最多不超過(guò)80cc，因人而異。月經(jīng)血量在頭兩天最多。一般而言，如果周期短于20天，或出血持續(xù)超過(guò)8天，或超過(guò)80cc的出血量就可以說(shuō)是月經(jīng)不正常。月經(jīng)不正常有許多不同的方式，如果出血周期40天以上才來(lái)一次的情形，叫做月經(jīng)次數(shù)過(guò)少。如果出血周期不到21天就來(lái)一次的情形，叫做月經(jīng)次數(shù)過(guò)多。如果出血天數(shù)或出血量過(guò)多時(shí)，叫做月經(jīng)血量過(guò)多。反之出血天數(shù)或出血量很少時(shí)，叫做月經(jīng)血量過(guò)少。另外如果出血天數(shù)或出血量正常，但是周期不規(guī)則，就叫做月經(jīng)不規(guī)則。月經(jīng)不正常的原因大部分與女性內(nèi)分泌功能不正常有關(guān)，但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。因此對(duì)于月經(jīng)不正常，應(yīng)該尋求婦產(chǎn)科醫(yī)師的診斷或幫助

家庭治療措施防止受寒一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒.多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血.多吃烏骨雞,羊肉,魚(yú)子,青蝦,對(duì)蝦,豬羊腎臟,淡菜,黑豆,海參,胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物.調(diào)整自己的心態(tài)如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折,壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài).而且如果你已月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的.盡量使你的生活有規(guī)律熬夜,過(guò)度勞累,生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào).讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常.必要時(shí)去看醫(yī)生如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生

　　可通過(guò)以下飲食療法進(jìn)行調(diào)理：
　　1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥　
　2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥　
　3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者　
　4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
　　5、也可以服用武漢李小平中藥育宮培麟丸進(jìn)行調(diào)理、

這情況是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能失調(diào)了，可做性激素六項(xiàng)檢查后再對(duì)癥治療，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.