營養不良是由于營養攝入不足、吸收不良、過度消耗或營養失衡等導致的身體狀況。判斷是否營養不良，需綜合考慮體重變化、飲食情況、身體癥狀、生化指標及體能狀態等。 1. 體重變化：體重明顯下降，尤其是短期內非刻意減重超過正常體重的 10%，可能提示營養不良。 2. 飲食情況：長期飲食單一、攝入量過少，或存在挑食、偏食等不良飲食習慣。 3. 身體癥狀：出現皮膚干燥、頭發枯黃易脫落、指甲脆弱、面色蒼白、乏力等。 4. 生化指標：如血清白蛋白、總蛋白、血紅蛋白等指標降低。 5. 體能狀態：容易疲勞，運動耐力下降，免疫力降低，頻繁生病。 總之，要綜合多種因素來判斷是否存在營養不良。若懷疑有營養不良，應及時就醫，進行全面評估和診斷，以便采取相應的改善措施。

你好，根據你描述的情況，的確是有些偏瘦，但是還不是很嚴重的，這主要是和人體體質有關系。男性標準體重有專門的計算方法，167-105為62就是標準的公斤，你的情況基本還在范圍，所以不需要擔心，注意合理飲食。

您好，中醫認為手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時采取刮痧療法，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。

親給寶寶剔過眉毛沒?如果沒有的話,將胎毛剔一下,新長出來的就會更好一些了.寶寶臉上的痘應該是上火引起的,親注意給寶寶多喝水.

長期挑食肯定要造成營養不良的，臉色黃一般應該是貧血，應該補充鐵劑，長期營養不良身體肯定太虛弱，抵抗力低，自然就愛感冒，我覺得補血補鈣是必需的，當然最好還是食補，藥補我們掌握不住量，再好的東西補過了也是不好的，補血可以多吃菠菜，豬肝，雞蛋黃，用鐵鍋做飯，補鈣最好的方法就是喝骨頭湯，比什么鈣片呀什么的都有效果，廣告上很多的補血補鈣的保健品花錢多不說，關鍵是人體根本吸收不了，食補既安全人體吸收也好。但是如果身體太弱的話，沒有精神，沒有力氣，總是病懨懨的，那就要去醫院做一下正規檢查，必要時要遵醫囑用藥，等身體穩定了再堅持食補，祝您健康！