人流后 1 個月沒來月經可能是正常的，也可能是異常情況。常見原因包括子宮內膜修復較慢、內分泌失調、宮腔粘連、再次妊娠、精神心理因素等。 1. 子宮內膜修復較慢：人流手術會對子宮內膜造成一定損傷，其修復需要時間。若損傷較大，修復時間延長，月經可能推遲。 2. 內分泌失調：人流后體內激素水平變化，可能導致內分泌失調，影響月經周期。 3. 宮腔粘連：手術操作不當或術后感染，可能引起宮腔粘連，阻礙經血排出。 4. 再次妊娠：若術后未做好避孕措施，可能再次懷孕，導致月經不來。 5. 精神心理因素：術后焦慮、緊張等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。 總之，人流后 1 個月沒來月經，需要綜合多方面因素判斷。如果月經推遲時間較長或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，一般在人流后1個月左右月經來潮。但有少數(shù)婦女在人工流產后出現(xiàn)經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現(xiàn)象。所以就會出現(xiàn)人流術后一個月或幾個月還不來月經的現(xiàn)象。月經時常會受很多因素的影響，包括情緒、氣候、勞累等等。

根據(jù)你提供的情況，人流以后的一個月沒有來月經期，可以完全的放心，是正常的生理現(xiàn)象與個人的體質有關系的。首先需要注意飲食的調理，確定容易消化的食物，忌辛辣激發(fā)生冷的食物，口服當歸丸益母草顆粒之類的調理對癥治療祝你健康。