營養不良的表現多樣，包括體重異常、體能下降、身體器官功能異常、免疫功能降低、精神狀態改變等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.體重異常：體重明顯低于正常標準，身體消瘦。
2.體能下降：容易感到疲勞，運動能力差。
3.身體器官功能異常：如腸胃消化吸收不良，易腹瀉、便秘。
4.免疫功能降低：頻繁生病，傷口愈合緩慢。
5.精神狀態改變：注意力不集中，情緒波動大。
總之，營養不良會對身體產生多方面影響，如有相關癥狀應及時調整飲食或就醫。

你好。孕婦的心里壓力一般都是比較大，想的比較多，要學會自己放松心情，多看些優美的散文，聽舒緩的音樂，每天飯后散步，都是有幫助的。不要看恐怖片！

做噩夢與憂思多慮，情緒緊張，大腦沒有充分休息等有關的。需要檢查確診。也可以找中醫用中藥進行治療。

放松心情，睡前喝牛奶，然后洗腳，聽音樂。祝福媽媽好孕幸福，母子平安，寶寶健康成長

我也做惡夢總能夢到一些死人什么的還會夢到自己剖婦產的時候會死去天天郁悶死了

睡前喝杯牛奶寶媽不要太緊張放松心情哈