一個月沒有來月經，在這期間如果有性生活的情況下，首先應該考慮是否懷孕，用早孕試紙檢查確定一下，如果不是懷孕的情況，那就是內分泌失調導致的。如果平時的心情緊張，壓力大，或者是經常熬夜，都會導致內分泌失調，導致不來月經。可以喝點益母草顆粒，促進來月經。

病情分析：月經失調的原因：一、情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調二、寒冷刺激寒冷刺激會引起盆腔的血管過分收縮，引起月經失調三、飲食問題例如過度節食會使雌激素合成障礙，引起月經失調四、吸煙喝酒等也會引起月經失調。當然懷孕也會導致月經不來。但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。平時飲食均衡，少吃甜食或過咸的食物，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，保持身體暖和，多喝熱水，不要吃太辣，刺激性太強的食物，平時可以經常用紅棗泡水喝，也可以喝紅糖水，建議去正規醫院檢查，確定病因，對癥治療。

病情分析：你好，出現月經延遲原因有：
1.精神因素導致的月經推遲。突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒2.服用某些藥物導致的月經推遲。一些藥物具有副作用，常常會導致月經推遲。
3.慢性疾病導致月經推遲。一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等4.過度減肥導致月經推遲。倘若經常如此，應該檢查病因，因為月經推遲往往是疾病的先兆，應該引起重視。建議可以用益母草顆粒試試看效果如何，如果改善不佳建議最好還是去醫院檢查下治療。

病情分析：您好，女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲.月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠,可以在月經推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確。其次月經推遲還要考慮是勞累,休息不好、精神緊張、焦慮、環境改變、婦科炎癥、內分泌紊亂都可能導致月經推后的.建議去醫院檢查性激素六項及B超，不要盲目用藥，查到原因進行針對性治療，祝你健康。

病情分析：你好，影響月經的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會影響月經的。因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定,也會引起月經不調.建議做性激素六項檢查.確診后進行激素治療或中草藥調理.平時要少吃辛辣生冷的食物