-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋現(xiàn)偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
有助于長高的牛奶，通常需要具備富含蛋白質、鈣、維生素 D、磷、鎂等營養(yǎng)成分。此外，牛奶的品質、新鮮度、加工方式以及是否為有機奶也會產(chǎn)生影響。 1. 蛋白質含量：蛋白質是身體生長和修復的重要物質。選擇蛋白質含量較高的牛奶，能為生長提供充足的原料。 2. 鈣含量：鈣是骨骼發(fā)育的關鍵元素。高鈣牛奶有助于骨骼的生長和強化。 3. 維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收。含有維生素 D 的牛奶能提高鈣的利用率。 4. 新鮮度：新鮮的牛奶營養(yǎng)成分保留更完整，對身體更有益。 5. 有機奶：有機奶在生產(chǎn)過程中限制使用化學合成物質，更天然健康。 總之，選擇富含營養(yǎng)且品質良好的牛奶有助于長高，但同時也要注意飲食的均衡，結合適當?shù)倪\動和充足的睡眠，才能更好地促進身體的生長發(fā)育。
2024-10-22 11:22
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
跳繩減肥后腳踝骨外側疼痛是什么原因？
減肥期間哪些水果不宜吃？
怎樣做能夠有效促進長高？
減肥方法是否有效應如何科學判斷
減肥藥會使子宮變小嗎？
為何吃得少卻仍發(fā)胖？
微量元素檢查中鉛的正常值是多少？
學生肥胖可選用哪些減肥茶？
賴氨葡鋅顆粒有何用途？
韓式減肥方法是否有效可行？
不運動的情況下如何實現(xiàn)減肥？
吃哪些食物有助于增胖？
如何有效增強自身抵抗力
跳繩減肥后腳踝骨外側疼痛是何原因？
身體不好常生病怎樣增強免疫力
服用減肥藥是否會造成子宮變小？
怎樣有效實現(xiàn)減肥？
容易生口腔潰瘍是缺乏哪種維生素？
愛維滴維生素 D3 滴劑效果如何？
吃減肥藥反彈后應如何繼續(xù)減肥？