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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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三伏天暑熱較重，飲食需注重清熱解暑、健脾祛濕。以下為您介紹幾種適宜的食物。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-05-02 21:19
1.新鮮蔬果：如西瓜、黃瓜、苦瓜等，富含水分和維生素，能補充身體所需。
2.清熱解暑湯品：像綠豆湯、冬瓜湯，可消暑解渴。
3.酸味食物：如山楂、烏梅，能開胃消食、斂汗止瀉。
4.祛濕食物：薏米、芡實等，有助于排出體內濕氣。
5.高蛋白食物：適量食用瘦肉、魚類，增強體質。
合理搭配飲食，注意飲食衛生，讓三伏天過得健康舒適。
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就醫問藥
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什么是三伏貼? 三伏貼又叫三伏天灸，是指在三伏節氣將藥物做成膏狀貼敷于特定穴位防治疾病的一種傳統療法。一般從頭伏開始貼敷，每10天一貼，貼3-5次。對一些慢性支氣管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃腸疾病、頸椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛經等虛寒類疾病療效確切。 查看全文»
