有效減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝調節等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。
2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，每周至少三次。
3.睡眠：保證充足且規律的睡眠，有利于新陳代謝。
4.心理：保持積極心態，避免壓力導致的情緒性進食。
5.代謝調節：如有必要，可在醫生指導下調節內分泌，改善代謝。
減肥是一個長期過程，需堅持科學的方法，如有不適，及時就醫。

您好!支原體感染是需要根據藥物敏感檢查選擇抗生素進行治療至少2周時間才可以進行復查,是需要進行檢查三次陰性才可以停止藥物使用.由于紅霉素存在胃腸道不適的癥狀,是可以選擇飯后來進行服藥可以改善您的情況的,可以根據醫生要求進行添加藿香正氣膠囊的.

兒童只能服用專門兒童喝的藥，看看這個藥上面有沒有寫著兒童服用的劑量，假如沒有的話，還是再換種藥，大人的藥，孩子喝，就算減半也不可以的。

治療支原體衣原體紅霉素能和藿香正氣膠囊一起服用.這個是沒有影響的.不需要擔心.建議紅霉素片飯后服用.藿香正氣軟膠囊可以空腹服用.