（1）保持外陰清潔,干燥,勤換洗內褲.內褲宜寬大,最好使用質地柔軟的棉制品.? ??????（2）宜溫水清洗外陰,忌用肥皂.? ??????（3）瘍癢時,不能搔抓或熱水燙洗.沒有出現感染癥狀時,不宜用高錳酸鉀清洗.? ??????（4）忌飲酒及食用辛辣過 敏食物.? ??????（5）注意衛生,避免使用公用浴盆及坐廁,防止不潔性交.? ??????（6）積極治療原發病.引起女性外陰癢最主要的病有女性生殖道滴蟲霉菌性女性生殖道炎,外陰白斑.因此,只要這三種病得到徹底治療,瘍癢的癥狀可能很快消失.? ??????（7）積極治療生殖器的炎癥,以免過多的分泌物激發外陰部.?

你好，從您的描述看這樣的情況不能排除生殖器感染以及泌尿系感染的可能，和您的外生殖器的衛生，衣物衛生以及性生活，是否有包皮長等均是有關系的 因此建議您最好是及早到醫院針對做一下尿常規以及尿道內分泌物細菌培養等相關的檢查，根據檢查結果再考慮治療，在生活上注意衛生，飲食禁忌辛辣激發，戒煙酒，暫停夫妻生活和掱婬，適當身體鍛煉等等。

你好，要是局部有炎癥最好可以先治療局部的炎癥