腰骨痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良、過度勞累導致。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛。嚴重者可能需要手術。 3.腰椎骨質增生：是一種退行性病變。可通過適度運動、補充鈣劑和維生素 D 改善，疼痛明顯時用依托考昔、美洛昔康等藥物。 4.腰椎管狹窄：椎管結構異常導致神經受壓。早期保守治療，包括物理治療、藥物治療（如洛索洛芬鈉），嚴重時需手術。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等。受傷 72 小時內冷敷，之后熱敷，可服用跌打丸、活血止痛膠囊等。 腰骨痛原因多樣，治療方法各異。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因很多，不過腰肌勞損或腰間盤突出的可能性大，可以去醫院檢查確診的，注意休息。

您好，您描述的腰骨是腰椎骨質增生吧，腰椎骨質增生的癥狀主要表現為腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困難，輕微活動后減輕，壓迫神經，胯部痛，一側或雙下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎縮或癱瘓。你可以采用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發.安全無副作用.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！