寶寶免疫力的提升，可從合理飲食、充足睡眠、適當運動、按時接種疫苗、良好衛生習慣等方面著手。 1.合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養，包括富含蛋白質的食物如魚肉、雞肉、蛋類，富含維生素的水果和蔬菜如橙子、蘋果、菠菜等。 2.充足睡眠：每天保證寶寶有足夠的睡眠時間，不同年齡段需求不同，新生兒約 16 - 20 小時，幼兒約 11 - 14 小時。 3.適當運動：根據寶寶年齡進行適宜的活動，如嬰兒期可做被動操，幼兒期可多戶外活動。 4.按時接種疫苗：能有效預防多種疾病，刺激免疫系統發育。 5.良好衛生習慣：勤洗手，保持環境清潔，減少病菌感染機會。 總之，提升寶寶免疫力需要家長從多方面關注和努力，為寶寶的健康成長創造有利條件。

ＢＡＢＹ那么小少給吃一些保健品．我家小孩子半歲時差不多兩個月的時間老生病，我們也想著給補點啥提高抵抗力，后來掛特診咨詢專家，人家說小孩子免疫力建立有一個過程，一點小病不要急于用藥或吃這個那個，只要不是特嚴重，扛著點可以增強免疫力，亂用藥會破壞免疫力的形成的．

最近是寶寶生病的多發季節啊，我們家的也是感冒了一個星期了呢，我覺得還是不要亂吃東西的好，我們就是平時穿的保暖一點，給她多喝開水，自然就會好的呢，但是如果咳嗽嚴重，發燒的話是一定要去醫院的。

可以吃的，也可以給孩子用兒童益生菌顆粒來提高免疫力。兒童益生菌顆粒中所含的益生菌能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。也可添加牛初乳以獲取免疫物質。當然這兩樣都是不能長期吃的，想長期吃的那種可以選個含有核苷酸比較合理的奶粉。我就是這樣做的，剛開始給寶寶補牛初乳，后來聽專家講不能經常吃，就在奶粉的選擇上下了點功夫。我家寶寶現在吃得旭貝爾奶粉就是這樣的，配方中相當接近母乳的成分，含有60:40的乳清蛋白與酪蛋白，增強免疫力的五種核苷酸，其含量也相當接近母乳。寶寶身體一直很強壯呢