每月月經(jīng)提前3至4天通常是正常的，但也可能受多種因素影響。若伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.正常周期一般來說，月經(jīng)周期在21至35天均屬正常，提前3至4天，周期約26至27天，有規(guī)律即可。
2.影響因素可能受情緒波動、環(huán)境改變、飲食不規(guī)律、過度勞累、藥物影響等。
3.生活注意經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰。
4.飲食調(diào)理多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免生冷、辛辣食物。
5.避免著涼注意保暖，尤其是腹部，避免接觸冷水。
6.心理調(diào)節(jié)保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
如果月經(jīng)提前的同時，出現(xiàn)經(jīng)量過多、過少，或有嚴重腹痛等異常，建議就醫(yī)檢查。

月經(jīng)不規(guī)律跟生活環(huán)境，情緒，寒冷和刺激，內(nèi)分泌失調(diào)，和吃藥，等都有關(guān)系，不要過于緊張月經(jīng)提前十天和推遲十天都屬于正常現(xiàn)象，如果月經(jīng)持續(xù)是這樣建議你最好到醫(yī)院檢查一下。

你好，根據(jù)你說的情況你的月經(jīng)總是提前個三四天是沒有事的，因為正常情況下每次月經(jīng)提前或推后一個星期之內(nèi)屬于正常,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.祝健康！

您好;正常情況下每次月經(jīng)提前或推后一個星期之內(nèi)屬于正常,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.