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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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喝牛奶可能存在過敏、乳糖不耐受、消化不良、營養(yǎng)不均衡、影響藥物吸收等問題。 1.過敏:部分人對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐、腹瀉等癥狀。 2.乳糖不耐受:體內(nèi)乳糖酶缺乏,喝牛奶后無法完全消化乳糖,導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉。 3.消化不良:牛奶富含蛋白質(zhì)和脂肪,過量飲用或本身腸胃功能較弱,可能引起消化不良。 4.營養(yǎng)不均衡:單純依賴牛奶,可能導(dǎo)致其他重要營養(yǎng)素攝入不足。 5.影響藥物吸收:牛奶中的鈣、蛋白質(zhì)等成分可能與某些藥物結(jié)合,影響藥效。 總之,牛奶雖營養(yǎng)豐富,但飲用時需注意自身身體狀況和飲用量,如有不適,及時調(diào)整。
2024-11-24 16:12
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,肚子空的時候也可以喝牛奶的,沒有關(guān)系,但是要是胃不太好的,就不要喝了.你晚上吃東西,會促使你腸道蠕動加速,加上你可能本身也不是太困,所以就睡不著了.建議晚上臨睡前不要吃東西,喝點東西還是可以的.祝萬事如意!
2024-11-24 16:12
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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對血總膽固醇水平超過200mg/dl的患者,應(yīng)給予膳食指導(dǎo)。冠心病應(yīng)該控制高脂肪飲食攝入。乳脂肪含量約為30%,水溶性揮發(fā)性脂肪酸含量較高易于消化吸收。其中油酸占30%,含有少量的卵磷脂和膽固醇。可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白食用。至于飲料,你看說明一般碳酸型水果型很多適當(dāng)選擇。
2024-11-24 16:12
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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喝配方奶粉吧,光吃稀飯之類的會不會還是有些干啊,現(xiàn)在寶寶也大了,能吃的東西也挺多的,如果實在不吃奶粉,寶媽可以換著花樣給寶寶做不同的輔食,有專門書或者網(wǎng)上查找了做,
2024-11-24 16:12
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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喝牛奶會不會讓人發(fā)胖呢?其實,牛奶中的脂肪含量并不高,只占總體的3.4%—3.8%左右.也就是說,一天喝500克全脂牛奶,所攝入的脂肪也就是17克—19克左右.而正常人一天攝入的脂肪應(yīng)在50克—80克之間,才能保證產(chǎn)生的熱量滿足人體需要. 所以,完全不必?fù)?dān)心喝牛奶會對體重構(gòu)成威脅.況且,單純的熱量攝入并不是造成發(fā)胖的根本原因,吃得多,運動少導(dǎo)致脂肪無法消耗,才是問題的關(guān)鍵所在. 如果實在擔(dān)心喝牛奶會發(fā)胖,喝點脫脂或低脂牛奶也不失為好辦法.不過,牛奶中的脂溶性維生素A,維生素D,維生素E,維生素K等,都藏在牛奶的脂肪中,如果把脂肪除去,這些維生素也跟著失去了,會造成營養(yǎng)損失.所以,喝全脂牛奶,多運動,是讓自己不發(fā)胖的好辦法.
2024-11-25 03:21
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