寶寶不愛吃飯不一定是缺鋅造成的，還可能與飲食習慣、消化不良、缺乏運動、疾病因素、心理因素等有關。 1.飲食習慣：寶寶飲食不規律，常吃零食，會影響正餐食欲。 2.消化不良：胃腸功能較弱，食物難以消化，容易導致食欲不佳。 3.缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，也會使寶寶不愛吃飯。 4.疾病因素：如感冒、口腔疾病、腸道寄生蟲病等，可能影響進食。 5.心理因素：家庭氛圍緊張、就餐環境不佳等，可能讓寶寶產生抗拒心理。 總之，寶寶不愛吃飯的原因較為復雜。家長要仔細觀察寶寶的情況，必要時帶寶寶去醫院做相關檢查，明確原因后采取相應措施。同時，要培養寶寶良好的飲食習慣，創造舒適的就餐環境。

幼兒應為小兒厭食癥患者。其臨床表現為：長期不欲飲食，見食不貪，甚或拒食，強食則嘔等。其成因與以下因素有關：1.甜食或寒涼食物攝入過多。如喜食巧克力或糖果，此類食物熱量過高，抑制食欲中樞。2.精神心理因素，如進食氣氛不愉快，邊吃邊玩注意力分散，強迫喂食，產生逆反心理，環境改變等因素皆可導致厭食。3.體內缺乏微量元素鋅。缺鋅影響了味覺和食欲。4.其他因素如藥物。一些藥物會刺激或損害腸胃造成厭食。小兒厭食癥的治療：1.改變不良的飲食習慣。如少進食高熱量的甜食及寒涼食物。糾正邊吃邊玩的飲食習慣，不可強迫進食，創造良好的進食氣氛，增加食物的花色品種以促進其食欲。鼓勵孩子多進食以增加胃容量。2.適量補充微量元素鋅及其他維生素如復合維生素B。3.中醫治療小兒厭食癥方法較多且療效好(1)推拿。可在專業醫師指導下自己給孩子推拿。(2)中醫藥治療。如屬脾氣不調可用運脾和胃法，藥用蒼術、山楂、石菖蒲、山藥等；如屬胃陰不足治以滋陰善胃，藥用沙參、麥冬、山藥、石斛等；如屬脾胃虛弱者治以健胃益氣，藥用黨參、白術、山藥、陳皮、甘草等。

如果缺鋅的孩子吃飯是不好，在不確定的情況下是可以給孩子適當補充一些鋅的（三精牌的葡萄糖酸鋅口服液）我家妞以前喝過的補鋅效果不錯，但不要一次喝長時間，大約20天左右就行了，再間隔上一段時間再補充一些。缺鋅癥狀：1.挑食、異食（包括吃手指）、口腔炎、口腔潰瘍、地圖舌、消化功能差；2.經常感冒、發燒，免疫力差，抗病能力下降；3.稍微運動就出虛汗；4.生長發育緩慢，體形弱小，經常補鈣卻不見效果；5.智力發育遲緩，多動、注意力不集中、記憶力、反應力下降；6.易患皮炎（濕疹）、皮膚粗糙，頭發稀黃、缺乏光澤；7.指甲不光滑、肉刺、有白斑、視力下降等。上面選用符合的越多，缺鋅的癥狀就越明顯。日常生活中多食含鋅食物：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣。另一方面也不完全是因缺鋅而不愛吃飯，可以將飯菜多樣化，來吸引孩子吃。總之，育兒之路是需要親多付出時間和精力的。

寶媽說的這些都是缺鋅的表現。以下10中表現，只要您的孩子符合的越多，就說明寶寶缺鋅的情況越明顯。1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；3.生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；4.免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；5.指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；6.多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；7.視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；8.皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；9.青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發育及月經來潮晚；男女陰毛皆出現晚等；10.口腔潰瘍反復發作。孩子缺鋅，可以給孩子服用伊分子鋅硒寶，蛋白鋅，對腸胃沒有刺激，吸收效果好較好。同時多給孩子吃一些含鋅豐富的食物如動物肝臟等只有做到飲食平衡，才能真正有效的保證孩子的身體