身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境和疾病。異常的身高體重可能提示健康問(wèn)題，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.體重標(biāo)準(zhǔn)：常用的計(jì)算方法是身高（厘米）減去105，所得數(shù)值（公斤）上下浮動(dòng)10%都算正常。
2.身高影響因素：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高較高，子女通常也較高。
3.營(yíng)養(yǎng)作用：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于身高增長(zhǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等。
4.運(yùn)動(dòng)影響：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.環(huán)境影響：良好的生活環(huán)境，包括充足的睡眠、舒適的心情等，對(duì)身高體重有積極影響。
6.疾病因素：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等，可能影響身高和體重。
了解身高體重標(biāo)準(zhǔn)及其影響因素，有助于保持良好的健康狀態(tài)。如有異常，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。