您好，根據(jù)您的檢查結(jié)果，建議先從食補(bǔ)，補(bǔ)鐵可以吃些牛肉，紅棗，黑木耳，瘦肉，補(bǔ)鋅可以吃牡蠣，蝦，娃娃菜，如果食補(bǔ)效果不好，可以考慮藥補(bǔ)，服用琥珀酸亞鐵和葡萄糖酸鋅口服液，口服補(bǔ)鐵劑，可能造成胃腸道刺激出現(xiàn)惡心，嘔吐，便秘，黑便，一般停藥后會(huì)自行恢復(fù)，不用擔(dān)心

日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法就是通過(guò)食物，采取科學(xué)飲食的辦法給寶寶補(bǔ)鋅。其具體方法是：首先，還是要提倡母乳喂養(yǎng)。其次，多食含鋅食物.富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習(xí)慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等，各種營(yíng)養(yǎng)要素搭配要平衡。貧血多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，肉類，蛋黃。

看了您上述情況分析如果以確診為缺鐵和鋅那么首先建議以食補(bǔ)為主建議您飲食上適當(dāng)多給孩子食用些：蛋黃菠菜豬血骨頭湯花生核桃等含鐵和鋅較多食物以食補(bǔ)更為安全有效必要時(shí)可以給寶寶服用些葡萄糖酸鋅口服液治療

這么大的寶寶在輔食上稍微好調(diào)整一些了。補(bǔ)鐵的食品有很多，但蛋黃、紅棗、茄子、肝泥的被鐵效果較好；被鋅最好的應(yīng)該是牡蠣。

你的這種情況是腸道的菌群還沒(méi)有形成導(dǎo)致的所以我建議可以買金雙歧桿菌來(lái)給他吃比較好，這個(gè)藥物改善腸道菌群的效果是比較好的

寶寶補(bǔ)鐵、鋅的食品有：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等都是很不錯(cuò)的選擇。