-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
小青菜和豆腐可以一起吃，一般不會對健康造成不良影響。但食用時要注意適量，并結合個人體質。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-03-17 18:37
1.營養成分：小青菜富含維生素、礦物質等，豆腐富含蛋白質、鈣等，兩者搭配營養互補。
2.消化方面：對于消化功能正常的人，一起食用通常能較好地消化吸收。
3.特殊情況：但如果有嚴重的腎臟疾病，需控制蛋白質攝入，要注意食用量。
4.過敏問題：極少數人可能對小青菜或豆腐中的某些成分過敏，需留意身體反應。
5.飲食均衡：飲食應多樣化，不能僅依賴這兩種食物來獲取全部營養。
總之，正常情況下小青菜和豆腐一起吃是沒問題的，但要注意自身健康狀況和飲食的多樣性。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好；青菜和豆腐一起吃是可以的，建議你多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養，密切觀察，祝您健康。
2016-03-31 16:15
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
