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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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晚上只吃一個玉米，者不確定是否會造成營養不良，這要看是否是長時間的，還有早中午兩頓飯的情況也不確定，還有自身代謝和消化吸收也不確定，這是不可能確定影響的。要提問建議把一些有利參數說清楚，而不是看單一的一項問題靠猜測。飲食要規律營養要均衡，如果是減肥控制飲食，那你的理解就是錯誤的，控制飲食不是不吃飯，而是合理的膳食，最簡單的道理說一下，單靠節食是減不了肥的，還容易反彈。
2016-03-15 22:46
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，偶爾一次沒事的，如經常或每天晚上只吃一個玉米的話，那么營養成分肯定是不夠的，建議你最好是不要這樣的飲食。建議飲食要規律合理營養豐富搭配。
2016-03-24 10:26
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，種類單一容易營養不良，只要不是經常這樣沒事的，建議你多種類，營養搭配合理飲食習慣，多吃水果蔬菜。
2016-03-25 10:00
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