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回答1
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劉慧平 副主任醫師
長治市中醫院
三級甲等
外科
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食醋減肥：國內外興起食醋熱,如美國,日本的肥胖者都在喝醋減肥.食醋中含有揮發性物質,氨基酸及有機酸等物質.據報道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的減肥作用.日本生產有一種“糙米醋精”,是一種固體顆粒,攜帶,服用方便,每日服20粒,一個月就有較明顯減肥效果.上海生產的一種保健醋也很好.在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝湯時放一點醋以調節胃口.
2016-02-02 13:39
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