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神經衰弱導致失眠癥應如何應對

2016-02-15 19:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

神經衰弱導致失眠癥應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周伯榮主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

精神醫學科

神經衰弱引發失眠癥，通常與心理、環境、生活習慣、疾病、藥物等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.心理：工作或生活壓力大、焦慮等不良情緒可致神經衰弱失眠，需調整心態，必要時心理治療。
2.環境：噪音、強光等不良環境影響睡眠，應改善睡眠環境。
3.生活習慣：作息不規律、睡前過度興奮等，要養成良好作息，睡前避免刺激。
4.疾?。耗承┸|體疾病如疼痛、瘙癢等也會影響，需治療原發疾病。
5.藥物：某些藥物副作用可能導致失眠，必要時調整用藥。
總之，神經衰弱失眠癥需綜合調理，保持良好心態和生活方式，必要時就醫治療。
2016-02-15 20:36

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