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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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每天喝臘八粥是否發胖，取決于多種因素，包括攝入量、個人體質、活動量、臘八粥的成分及烹飪方式。若因喝臘八粥導致體重增加且影響健康，需及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2016-02-02 22:30
1.攝入量：大量飲用臘八粥，攝入熱量過高，易導致發胖。
2.個人體質：不同人體質不同，代謝能力有差異，有些人易因熱量蓄積發胖。
3.活動量：活動量少，消耗熱量不足，臘八粥的熱量易轉化為脂肪。
4.成分：臘八粥若含較多糖分和脂肪，更易增加發胖風險。
5.烹飪方式：若烹飪時添加過多油糖，也會提高熱量。
綜上所述，每天喝臘八粥不一定會發胖，但要注意控制量，結合適當運動，保持能量平衡。
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