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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孕婦食用粽子需注意適量，并合理搭配其他食物。粽子不易消化，不當食用可能引起不適，嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-01-13 15:12
1.控制量：避免食用過多，以免產(chǎn)生飽脹感。
2.搭配蔬菜：如富含纖維的青菜、芹菜等，促進腸道蠕動。
3.配合湯類：如紅豆湯，有利消化。
4.選擇飲品：喝酸奶有助于消化。
5.注意時間：不要空腹吃粽子，減少對腸胃的刺激。
總之，孕婦食用粽子要謹慎，注重搭配和食用方式，保障自身和胎兒的健康。
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