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肥胖致脂肪肝如何減肥？

2016-01-08 20:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

肥胖致脂肪肝如何減肥？

回答1
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關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

肥胖導致的脂肪肝，可通過飲食、運動、藥物等方式減肥，包括控制熱量攝入、增加運動量、合理用藥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食控制：避免高熱量高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕，多吃蔬果，如西蘭花、蘋果。
2.增加運動：選擇慢跑、跳繩、騎自行車等有氧運動，促進脂肪燃燒。
3.藥物治療：遵醫囑使用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。
4.中醫調理：如針灸、中藥調理，幫助改善身體代謝。
5.定期檢查：監測肝功能和血脂等指標，以便調整治療方案。
通過綜合措施，堅持長期調理，有助于減輕脂肪肝。
2016-01-08 21:23

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