-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
蘋果富含多種營養成分，具有多種功效，如提供維生素、促進消化、增強免疫力、降低患病風險、有助于減肥等。 1.維生素：蘋果含有豐富的維生素 C 和維生素 E 等，能增強抵抗力，抗氧化。 2.促進消化：其富含的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。 3.增強免疫力：蘋果中的營養物質有助于提高身體的免疫功能，抵御疾病。 4.降低患病風險：蘋果中的類黃酮等成分有助于降低心血管疾病、某些癌癥的發病風險。 5.有助于減肥：蘋果熱量低，富含纖維，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。 總之，蘋果是一種營養豐富且對健康有益的水果，日常適量食用有助于維持身體健康。
2024-09-17 18:50
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
