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我十六歲，身高165cm，體重一百二十斤

2016-01-29 22:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

我十六歲，身高165cm，體重一百二十斤，一個月內做什么運動減肥效果好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔令方醫師

安都衛生院

一級

內科

你好，最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等，平時可以吃點粗糧食物，喝點蜂蜜檸檬水，對于控制體重比較合適。
2016-01-29 22:30

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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