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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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減肥茶的作用主要有促進代謝、清理腸道、抑制食欲、利尿排水、減少脂肪吸收等。 1.促進代謝：能提高身體的基礎代謝率，使能量消耗增加，幫助燃燒多余的熱量。 2.清理腸道：可促進腸道蠕動，排出體內的宿便和毒素，減輕腸道負擔。 3.抑制食欲：某些成分能降低食欲，減少食物的攝入量。 4.利尿排水：增加排尿量，排出體內多余的水分，減輕水腫。 5.減少脂肪吸收：阻止部分脂肪在腸道內的吸收，從而減少脂肪的積累。 需要注意的是，減肥茶的效果因人而異，且不能單純依靠減肥茶來達到理想的減肥效果。還應結合健康的飲食和適量的運動。同時，使用減肥茶時要注意觀察身體反應，如有不適，應及時停止并咨詢醫生。
2024-10-08 23:12
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