孕晚期睡覺不舒服，通常由子宮增大、體位不適、心肺受壓、心理因素、胎兒活動等導致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.子宮增大：孕晚期子宮明顯增大，壓迫周圍組織，可嘗試側臥位緩解。
2.體位不適：尋找舒適的睡姿，如借助孕婦枕支撐身體。
3.心肺受壓：半臥位能減輕心肺受壓，增加呼吸順暢度。
4.心理因素：緊張焦慮會影響睡眠，需放松心情。
5.胎兒活動：胎兒頻繁活動影響睡眠，可輕撫腹部安撫。
孕晚期睡眠問題較常見，通過上述方法多能改善，若持續不適，應及時就醫。

你好，月經到今天已經46天沒來了，主要需要考慮是妊娠,其次是月經不調.。建議你去醫院查血HCG,進一步確診是否懷孕,如果排除懷孕的話 ，那就是月經不調, 可以查激素六項確診月經不調的原因, 在對癥治療。祝健康！

你好，月經到今天已經46天沒來了，12月20號跟元旦有同房過，一般月經周期在30到32天，考慮懷孕的可能性較大，建議你取早晨的第一次尿液，用早早孕棒測試下，若出現陽性，則懷孕的可能性就很大了。必要時還建議去醫院行b超檢查確診，注意躲臥床休息