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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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鮑魚營養豐富，具有多種功效與作用，如滋補身體、增強免疫力、保護心血管、促進生長發育、改善皮膚狀況等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2015-11-06 11:09
1.滋補身體：富含蛋白質、氨基酸等，能補充營養，緩解疲勞。
2.增強免疫力：含有的多糖類物質有助于提高機體抵抗力。
3.保護心血管：其?；撬岬瘸煞挚烧{節血脂，降低心血管疾病風險。
4.促進生長發育：豐富的鈣、磷等礦物質對兒童和青少年骨骼發育有益。
5.改善皮膚狀況：膠原蛋白能增加皮膚彈性，減少皺紋。
總之，適量食用鮑魚對身體有一定益處，但應注意飲食均衡。
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