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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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黑咖啡在一定程度上可能有助于瘦腹，但效果因人而異，且不能單純依靠喝黑咖啡來實現瘦腹。同時，過量飲用可能有不良影響。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-11-12 18:06
1.利尿消腫：黑咖啡具有利尿作用，可幫助排出體內多余水分，減輕水腫。
2.促進腸胃蠕動：其中的咖啡因能刺激副交感神經，利于排便。
3.熱量較低：本身熱量不高，相較于其他飲料更不容易導致熱量攝入過多。
4.提高代謝：能在一定程度上提高基礎代謝率，幫助消耗能量。
5.現煮咖啡優勢：現煮的黑咖啡咖啡因含量相對較高，但也需注意適量。
總之，黑咖啡可作為輔助手段，但要結合健康飲食和適量運動。若想達到理想的瘦腹效果，應綜合考慮多種因素。
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