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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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減肥是一個綜合性的過程，不能單純依賴某種產品。果茶抽油瘦這類產品的減肥效果不確定，且可能存在風險。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-11-19 16:31
1.多數減肥產品效果不確切，可能只是短時間內促進水分排出，而非真正減少脂肪。
2.部分減肥產品成分不明，可能對肝腎功能造成損害。
3.減肥應優先選擇健康的生活方式，如合理飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
4.堅持規律運動，像游泳、跳繩等有氧運動有助于消耗熱量。
5.保證充足睡眠，有利于新陳代謝和身體恢復。
總之，不要盲目相信減肥產品，科學的減肥方法才能保障身體健康。
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