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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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減肥瘦身湯類產品可能存在副作用，比如營養不均衡、腸胃不適、影響代謝、反彈風險、心理依賴等。 1. 營養不均衡：這類產品往往無法提供全面的營養，長期使用可能導致營養不良，影響身體正常機能。 2. 腸胃不適：某些成分可能刺激腸胃，引發腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。 3. 影響代謝：可能干擾身體自身的代謝調節機制，影響內分泌平衡。 4. 反彈風險：一旦停止使用，容易恢復原有飲食習慣，導致體重反彈。 5. 心理依賴：過度依賴這類產品，忽視健康的生活方式，不利于長期的體重管理。 總之，減肥應選擇科學合理的方式，如均衡飲食、適量運動等，避免盲目依賴減肥產品。
2024-10-09 03:53
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