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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧平 副主任醫師
長治市中醫院
三級甲等
外科
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靠長期喝減肥茶來達到減肥的效果都不是太理想，如果想減肥，最好用科學的方法，比如勞逸結合，不要靠減肥茶和不吃飯來達到這種效果。但是減肥茶在短時間內是有效果的，前提是必須有一定的鍛煉時間，在此基礎上，喝點減肥茶不僅可以有助于身心健康，還可以達到減肥的效果。應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。
2015-10-13 10:46
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