春節(jié)養(yǎng)肝護肝食物大集合
長時間工作又恰逢年終考核，工作量劇增確實讓人容易疲憊，有肝病在身的人要注意不能過度勞累。[詳細(xì)]
小編有話說：2013年春節(jié)的鞭炮聲已經(jīng)隱約在耳畔響起，工作了一整年的你想必已經(jīng)在無比期盼這個長長的春節(jié)假期了。可你知道嗎？身體里肝臟也為了你的身體健康，工作了365天，而且還將繼續(xù)毫不倦怠地工作，承擔(dān)解毒、代謝、轉(zhuǎn)化等重要功能。它也會累，也會倦，它更希望能得到主人的關(guān)心和呵護。值此新年之際，家庭醫(yī)生在線肝病頻道特推出此“春節(jié)保肝護肝”專題，作為新年禮物，慰問我們辛苦了一年的肝臟。[進入肝病頻道]
春節(jié)期間的飲食是最為豐盛的，這也是人們對自己辛勞一年的犒賞。可若是吃得不好，吃出病來可就得不償失了。那么，肝病患者春節(jié)期間的飲食要注意什么呢？肝病患者如何健康地過一個歡樂祥和的好年？[詳細(xì)]
脂肪肝被稱為富貴病，皆因它是由于吃得太好、懶得運動所引起的。春節(jié)期間飲食豐盛，餐餐大魚大肉，若把持不住自己的食量，可要小心脂肪肝找上你。肝病歷來與酒難絕緣，因酒引起的肝病，亦不在少數(shù)，酒精肝就是最典型的例子。[脂肪肝][酒精肝]
過年期間大吃大喝，要小心“脂肪肝”悄悄走近你。研究顯示，廣州地區(qū)脂肪肝的患病率約為17.2%，也即每六人就有一個。“如今人們吃得多、吃得好卻動得少，攝入的能量過多地變成脂肪，存在肝細(xì)胞中，便導(dǎo)致了脂肪肝”。
但是，脂肪肝非胖人專利，瘦且并不酗酒之人也可能擁有肥肝。這種現(xiàn)象在東方人中更多見，患脂肪肝的瘦人，雖然看得見的外形是瘦的，但其看不見的內(nèi)臟卻因為沉積了較多的脂肪而偏胖。專家提醒，脂肪肝實際上是一種代謝綜合征，高血壓、肥胖、高血脂、高血糖都是其危險因素，“脂肪肝是一種‘溫水煮青蛙’的效應(yīng)，根據(jù)我們的追蹤，脂肪肝患者短期內(nèi)死于肝病的不多，患者若死亡，多是由于心血管疾病。”目前脂肪肝尚無特效藥治療，防治主要還是要從控制飲食、規(guī)律運動等做起……[詳細(xì)]
春節(jié)臨近，親戚朋友間的應(yīng)酬增多了，飲酒歡宴慶佳節(jié)是傳統(tǒng)習(xí)慣。但你知道嗎？舉杯歡慶之時，酒精肝卻在一旁“虎視眈眈”，因此在飲酒的同時要做好預(yù)防酒精肝的工作。
人體的肝臟除了解毒外，還能降解和代謝吸收酒精，如果過量飲酒，酒精對肝細(xì)胞的毒性通過肝臟的代謝，逐步造成對肝細(xì)胞的破壞，使肝細(xì)胞膜表面的脂質(zhì)成分過度氧化，從而破壞了肝細(xì)胞膜。酒精不但可以損傷肝細(xì)胞，還可造成肝臟毛細(xì)膽管的損傷，或誘導(dǎo)自身抗體的產(chǎn)生，造成肝細(xì)胞和毛細(xì)膽管的炎癥，使血中的γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(γGT)明顯升高，從而形成酒精肝病。由于酒精肝患者早期癥狀表現(xiàn)不太明顯，容易被患者忽視，因此許多酒精肝患者錯過了治療的最佳時機。得了酒精肝，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，患者在進行檢查之前千萬不能盲目的吃藥……[詳細(xì)]
春節(jié)過后預(yù)示著春天真正來臨，陽氣生發(fā)，萬物始生。一年之計在于春，養(yǎng)肝護肝也要從春天開始。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝，春天是養(yǎng)肝的最佳時節(jié)。那么，春季養(yǎng)肝要注意些什么呢？[更多養(yǎng)肝護肝內(nèi)容]
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肝臟經(jīng)過了一年折騰，也許它的某些零部件壞了，但是你還沒有發(fā)現(xiàn)。不妨趁著新年，給肝做一個有針對性的全面檢查，發(fā)現(xiàn)潛在問題并解決掉，這樣肝臟在新的一年里才能繼續(xù)“給力”。除了體檢中常規(guī)的肝功能檢查，不同的肝病分別對應(yīng)不同的檢查，你知道都有哪些嗎？[詳細(xì)]
新年新面貌，告別過去的自己；新年新健康，告別不良的生活習(xí)慣。肝病患者要想擁有“新”的身體健康，還得跟一些傷肝的習(xí)慣say goodbye。那么，這些傷肝的習(xí)慣都有哪些呢？1、愛吃油膩；2、愛吃宵夜；3、食用加工食品；4、抽煙； 5、過度喝酒；6、胡亂吃藥；7、睡眠不足；8、抑郁愛發(fā)怒；9、吸毒……[詳細(xì)]
編輯：彭碧霞 劉曉 策劃：彭碧霞 劉曉 監(jiān)制：鄒蓮
春節(jié)5招預(yù)防脂肪肝最靠譜
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