摘要：推拿按摩，是中醫常見的一種物理治療方法，具有疏通經絡，調整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩，可健體強身，增強其對疾病的抵抗能力。 查看全文>>

摘要：幼兒抵抗能力弱，節假日期間，隨著父母生活規律的改變，他們的生活學習規律也會出現很大的變化。身體上出現積食、食欲不振、腹瀉、發燒、疲勞、睡眠質量差……心理上出現不…… 查看全文>>

摘要： 玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便于消化，適合作為早餐食用。下面將介紹制作玉米粥的詳…… 查看全文>>

摘要：平時可以服用一點媽咪愛或者健脾散進行治療調理。媽咪愛是活菌制劑，服用的時間可以比較長，沒有什么副作用的。 查看全文>>

摘要：消化不良是小兒時期最常見的一種消化道疾病，主要癥狀為糞便綠色，常伴有發燒、腹脹、嘔吐、腹瀉、食欲下降及哭叫不安等現象。其發病主要是由于小兒臟腑嬌嫩，脾胃功能尚未…… 查看全文>>

摘要：家人朋友一聚餐，就容易多吃。特別是寶寶，那嬌嫩的小腸胃可受不了這樣的大魚大肉，稍有不慎，就會消化不良。寶寶吃不下睡不著，媽咪是不是很心疼呢？ 查看全文>>

摘要：生活習慣：不正常飲食，煙，酒，咖啡，濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜，日常生活中經常攝取這些物質的人易患消化不良；暴飲暴食。 查看全文>>

摘要：吃番茄可以美容養顏，對女性健康很有益，同時番茄中含有很多的維生素，吃維生素還可以預防男性常見的額疾病的，同時消化不良的人吃番茄也是可以讓新陳代謝速度加快的，日常…… 查看全文>>

摘要：在手掌心的位置，簡單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火，能促進血液循環，還能改善精神緊張、促進食欲。 查看全文>>

摘要：由于當今社會競爭激烈，生活節奏加快，工作學習壓力加大，精神緊張，情志抑郁，易致肝氣郁結，橫逆犯胃，脾胃受傷，受納和運化水谷功能障礙，導致胃腸功能紊亂。癥見：胃脘…… 查看全文>>

摘要：睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質量也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。 查看全文>>

摘要：便秘：吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的食物等，便秘還會使患者身體內毒素沉積，常常面色暗黃、痤瘡等。 查看全文>>

摘要：先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸…… 查看全文>>

摘要：夜臥不寧：手心熱、踢被揭衣，剛入睡時頭汗多，為飲食過多積滯腸胃而產生內熱，正如俗話說“若要小兒安，常帶幾分饑和寒”，“胃不和則夜不安”。當小兒隨著年齡的增長尤其…… 查看全文>>

摘要：小兒消化不良是一種常見的消化道疾病，一般情況下會引發孩子營養不良，身體抵抗力下降，易染疾病等等癥狀。然而有些家長認為這不是疾病，因此沒有重視而釀成不良后果，其實…… 查看全文>>

摘要：酷暑炎熱的季節，晝長夜短，孩子的生理功能也有一定的改變，如新陳代謝加快、多汗、皮膚易生痱子、癤腫等，造成睡眠減少、煩躁易怒、消耗增加。當外界汽溫接近或超過體溫時…… 查看全文>>

摘要：蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但…… 查看全文>>

摘要：通常消化不良會導致燒心的感覺。雖然聽起來很嚴重，但別擔心，這并不是意味著孩子的心臟有問題。燒心的感覺來自于胃酸回流，有些胃酸會通過食道流回到喉嚨，食道受到了損害…… 查看全文>>

摘要：清淡流。不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常使腹…… 查看全文>>

摘要：感冒。感冒發燒，不是外來的細菌或病毒侵入體內，更不是調節體溫的中樞神經失控，只是身體的表皮、毛孔被蔽塞而已，分為傷風、傷寒、傷中暑、濕、熱等中醫學謂之表證，細菌…… 查看全文>>

摘要：小寶寶因為胃部是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松，因此喂奶時時常會發生溢奶吐奶的情況。輕微的溢、吐奶，通常寶寶自己會調適呼吸及吞咽的動作…… 查看全文>>

摘要：嬰兒胃腸首的解剖生理特點容易發生吐奶：這是由于在食道與胃之間的賁門還沒發育成熟，加上要排出殘存體內的一些粘膜而導致的吐奶。由于生理原因而引起的吐奶比較常見。 查看全文>>

摘要：新生兒的胃部，從正面看是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松。也就是說，大人吃飯時，當食物進入胃部后，賁門會通過收縮來防止食物逆流回食道；但…… 查看全文>>

摘要：奶嘴孔如果過小，孩子就要用力吸吮，從而導致空氣與奶汁被一起吸了進去，也容易引起吐奶；但如果奶嘴孔過大，孩子吸吮時就容易被嗆著而引起劇烈的咳嗽。所以，在選擇奶嘴時…… 查看全文>>

摘要：吐奶后，要多注意觀察孩子的狀況。在寶寶躺著時要把他頭部墊高，或者索性把寶寶豎著抱起來。吐奶后，寶寶的臉色可能會不好，但只要稍后能恢復過來就沒有問題。另外，根據情…… 查看全文>>

摘要：我們都知道飯后要避免激烈運動，對寶寶來說也是一樣的，喂奶后也應避免過多活動。很多媽媽在給寶寶喂奶后習慣性地把寶寶放在跳跳車或寶寶搖椅，這讓會使食物無法停留在寶寶…… 查看全文>>

摘要：新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。缺鈣還會表現為精神狀態不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智…… 查看全文>>

摘要：補鈣過多會導致便秘，還會加重腎臟負擔，損害腎功能。若家長對孩子有這方面擔憂，可通過查血和查小便，了解是否已經造成不良影響。一般如果陽光照射不足-或人工喂養兒，寶…… 查看全文>>

摘要：維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經過腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。因此，…… 查看全文>>

摘要：牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸媽最好在寶寶1歲之后才給他喝牛奶哦，防…… 查看全文>>

摘要：寶寶血液中鈣磷明顯偏低，便會得“佝僂病性低鈣驚厥”，又稱維生素D缺乏性手足抽搦癥，谷稱“低鈣驚厥”。鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性，防止過度收縮。寶寶血液…… 查看全文>>

摘要：孕媽咪對鈣、磷及維生素D的需要量要比平時高出兩倍以上，因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D，提供給胎兒；哺乳媽媽也應特別注意營養的攝入，使乳汁中含有充足的鈣…… 查看全文>>

摘要：含鈣豐富的食物有乳類和乳制品，豆制品，水產品如海魚，蛋黃，芝麻，山楂等，10個月寶寶可以嘗試吃由補鈣食物做成的美味輔食。 查看全文>>

摘要：都說腿抽筋是由于缺鈣所致，然而很多人沒有缺鈣的表現、骨量正常、血鈣也無異常，或長期補鈣仍不能糾正抽筋，實際上，除了缺鈣以外，還有很多其他原因。 查看全文>>

摘要：孕期常見的抽筋、背痛、尾椎痛、屁股痛等并不是孕婦理所當然地認為缺鈣所致，而孕期抽筋大多是由于隨著胎兒的成長，胎兒體重上升，造成對孕婦肌肉及神經壓迫所致。因此若本…… 查看全文>>

摘要：牛奶與肉不同，并非成酸性食品，而是弱成堿性食品。所以，牛奶并不會讓人體液偏酸，也就不會促進鈣的流失。綜合評價，牛奶仍是最佳的補鈣食品。 查看全文>>

摘要：飲食中鈣含量過低容易導致甲狀腺紊亂，進而增加骨折和腎結石的危險。研究發現，鈣攝入量最高組的參試者患原發性甲狀旁腺機能亢進的危險，比鈣攝入量最低組的參試者降低了4…… 查看全文>>

摘要：如果骨骼這個鈣銀行鈣不足的話，那問題可就大了，首先，會很快的將骨骼中的鈣抽取，導致骨質疏松，也會會出現一些骨骼方面的疾病，繼而還會出現一些全身各個系統的疾病。 查看全文>>

摘要：鈣不足和維生素缺乏都是導致身體骨質疏松的一個原因，所以，大家平時要多注意補鈣，但是補鈣的時候要謹記，健康補鈣、平衡膳食、合理營養、適度運動和常曬太陽。 查看全文>>

摘要：鈣是天然的神經系統穩定劑，具有將神經細胞所送出的信息予以正確傳達的機能。人體一旦缺鈣，必然導致這種機能的紊亂，造成情緒的不穩定，表現為脾氣暴躁。若對癥補鈣，其煩…… 查看全文>>

摘要：如果缺乏維生素D，即使吃進很多鈣劑，也不易被吸收和利用。所以，維生素D缺乏，可引起體內鈣、磷代謝異常，不但使骨骼鈣化不良而致骨骼病變，表現為顱骨軟化，有乒乓球感…… 查看全文>>

摘要：食物的蛋白質攝入量嚴重不足，也會降低食物鈣的吸收效率。也就是說：鈣質的攝入、儲存以及吸收三重夾擊，會讓節食減肥的人群面臨著嚴重的缺鈣隱患。而減肥速度越快，這個隱…… 查看全文>>

摘要：老人的身體的鈣質是最為容易流失的，也是最應該注意鈣質的補充。而當老人補鈣時一定要注意方法方式了，而合理的補鈣方式才能讓老人得到最佳的吸收。 查看全文>>

摘要：孕期如果鈣攝入量不足，胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會讓孕婦忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等種種病痛的“折磨”，還會增加軟骨病、妊娠…… 查看全文>>

摘要：地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效，很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃，但是吃地瓜要注意適量，如果吃多了容易導致胃腸道脹氣，還會有反酸燒…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，脾為后天之本，是氣血生化之源，它具有造血、過濾血、藏血的功能，它將新鮮的氣血輸送到我們身體的各個部位，它也是機體最大的免疫器官，能夠很好的保護身體健康…… 查看全文>>

摘要：寶寶的脾胃功能尚未完善，因此很容易出現脾胃問題，因此寶寶也要注意健脾養胃。山藥有健脾益氣、養陰之功。用于小兒脾虛氣弱、食少便溏或泄瀉等。 查看全文>>

摘要：從中醫的角度出發，小孩子的脾胃功能是非常脆弱的，吃多了會對他們的胃造成傷害，而過于饑餓又會對他們的脾形成危害，那么就極易導致小孩出現貧血的癥狀，使孩子的胃口更差…… 查看全文>>

摘要：祛濕健脾能夠去火，但是也要根據患者的身體素質才能確定如何服用更安全有效，一般情況下建議大家可以喝一些薏米粥或者是薏米水，能夠更有助于利尿消腫，薏米水可以取代日?！?查看全文>>

摘要：制作健脾祛濕茶，可以準備五十克的白術、茯苓、甘草、枸杞、貢菊及香櫞，男性朋友飲用的話就不要加香櫞了。清熱去濕茶用十五克銀花和三十克木棉花，十克槐花和三十克火炭母…… 查看全文>>