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第70期：蔬菜生吃會更好？
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第49期
手指長倒刺能不能拔？
有時手指甲旁長了少許倒刺，此時不免強迫癥發作，一定要將其狠狠拔除，方可心安。但是，一不小心就會事與愿違，拔掉倒刺的結果換來的不僅是一陣生疼，而且還是手指血肉模糊。心里便暗暗想，下次決不拔了。可是.....下次依舊是血...
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第48期
看電視是致近視的元兇？
快要過年了，學校開始放寒假了，各大好戲好劇就像吹響了集結號似的，把孩子們召集到了電視機前，有的孩子不管是吃飯、睡覺都守著電視，眼睛一眨不眨一下，仿佛一眨眼就能錯過一部劇。這樣使得很多家長擔心，孩子看電視會變成近視，從...
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第47期
飯前要燙洗碗筷嗎？
不少人在吃飯前都有用開水湯碗筷的習慣，特別是在外出就餐時，當服務員把碗筷擺好后，會自覺地先上一壺開水，讓客人們清洗一遍碗筷、杯碟。一番清洗、消毒之后，服務員會再送上一壺開水，供客人們飲用。雖然這樣做很浪費水，但我們覺...
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第46期
一天放多少屁才正常？
放屁這件小事，最正常不過了，每個人多多少少都會放上幾個。但是如果在公共場放了臭屁，總會惹得放屁人尷尬，聞屁人抗議。我常常默默的尋思：如果人不放屁該多好呀，能減少多少尷尬與煩惱。可是，放屁是人體的正常生理活動，一天放幾...
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第45期
穿襪子睡覺好不好？
寒冷的冬季里，有很多人都容易手腳冰涼，尤其冬天晚上睡覺的時候，腳冰冷得讓人難以入眠，這時，就會想到穿著襪子睡覺可以保暖，但是也有很多人認為穿襪子睡覺對身體不好，另外也不利于血液循環，那么睡覺時穿襪子好不好呢？我們一起...
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第44期
我們一定要吃早餐嗎？
俗話說“早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。”但是隨著我們的生活方式多樣化，大多年輕人都沒有好好的吃早餐。要么就是起床太晚，要么就是上班的時間太匆忙沒吃早餐，而且有的年輕人就算不吃早餐也覺得沒什么大不了的，久而久之就養成...
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第43期
人人都能吃阿膠嗎？
阿膠是傳統的滋補上品、補血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。而且，近年來有心人把阿膠制成方便食用的阿膠糕，阿...
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第42期
嬰幼兒食物要不要加鹽？
朋友圈的寶媽越來越多，每天都是曬著各種美食，討論著各種育兒經。當然，我也參與其中，平時喜歡看一些育兒書的我，還每天津津樂道地在朋友圈嘮叨“三個月不要鹽，一歲之內不要蜜，三歲以內不要茶.......”一天，一個閨蜜問我...
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第41期
扭傷先冷敷還是熱敷好
扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。扭傷是人們常見的一種病癥，如平時一群小伙伴打球，不慎扭傷手；上班路上一不小心踩空，扭傷腳踝，跌傷關節傳來陣陣疼痛。那...
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第40期
用沐浴露好還是香皂好？
我每天下班后，最想做的事就是安安靜靜地洗個澡，仿佛洗澡可以忘卻一切的疲憊。讓人身心舒暢。想必有不少人也有這樣的感受吧！但是，到了冬天，洗澡時用沐浴露清洗皮膚總感覺洗不干凈，滑溜溜的。用香皂的話，皮膚又很干燥。那...
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第39期
魚刺卡喉了喝醋管用嗎?
魚的營養豐富，味道鮮美。但吃魚的時候要特別小心魚刺。如果吃得太急，一不小心就會被扎到。就算用手摳半天，魚刺還是會死死的卡在喉嚨里。有人說喝醋能把魚刺變軟。這樣就容易把魚刺拔出來了。可是，喝醋真的管用嗎？真的可以順利...
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第38期
午睡的習慣好不好？
春困秋乏的日子又到了，常常聽到很多上班族說“每天早上睜開雙眼都覺得沒睡醒，怎么又天亮了呀？”為了解除大家下午的疲乏的狀態，相信每個公司都會有一定的午休時間。但是午休后還是會出現不同的狀態，一種睡不醒，下午依然是昏...
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第37期
醬油吃多了會變黑嗎？
前幾天，堂弟帶了女朋友回家吃飯，女孩子一進門，我就發現這姑娘好白呀！俗話說“人白三分美”呀！果然如此。然而堂弟跑到廚房特意叮囑我：“做菜不要放醬油”，這讓我就好奇了，堂弟得意的告訴我，“你知道我女朋友為什么那么白嗎...
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第36期
千滾水能不能喝？
水是生命之源，而最健康的莫過于白開水。但是，我們經常會再網絡上看到“千滾水不能喝”等有關白開水一的網絡傳言，什么是千滾水呢？所謂千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。那么“千滾水不能...
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第35期
方便面是垃圾食品嗎？
方便面又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面等，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。它食用前以開水沖泡，溶解調味料，并將面條加熱沖泡開，在規定時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食、方便食品。但...
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第34期
我們到底要不要去獻血？
無償獻血是健康適齡公民自覺自愿獻出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而獻血者不索取任何報酬。一個健康的公民，應當積極參與無償獻血。健康人獻出的血液可以幫助失血者補充需要的血液及相應成分。我們都知道無...
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第33期
內褲怎么曬才健康？
對于內褲的晾曬，通常情況下，我們都是洗干凈后，講其擰干，涼曬起來久好了，從來都沒考慮過“內褲正面曬還是反面曬好？”內褲是貼身之物，小小的世界里可是存在著大大的學問哦，那么洗完內褲如何曬才健康呢？反面曬好，還是正面曬健...
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第32期
安全期避孕，安全嗎？
對于有過性生活的女性來說，安全期避孕應該不會太陌生。女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。一...
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